Chiakerrosvanukas (gluteeniton, viljaton, maidoton, munaton, sokeriton, vhh, paleo, vegaaninen) Chian siemenet sisältävät paljon proteiinia ja kuitua sekä. omega-3-rasvahappoja. Nesteeseen sekoitettuna ne turpoavat ja muodostavat Antipastaa
Antipastaa
