Sokeriton ruoka reseptejä

Sokeriton syyskuu

Sokeriton syyskuu

Niin kuin jo aiemminkin olen kertonut, on meidän perheellä arkiruokailu ja ruokatottumukset ylipäänsä kunnossa
Suunnitelmana sokeriton tammikuu

Suunnitelmana sokeriton tammikuu

Hyvinvointi, Ruoka. Suunnitelmana sokeriton tammikuu, kyllä. En aio kaikkea sokeria karsia ruokavaliostani pois eli en aio syynäämään esim
Helppo kevyt kerrosjälkiruoka (sokeriton, gluteeniton)

Helppo kevyt kerrosjälkiruoka (sokeriton, gluteeniton)

Viime päivinä ei ole kummoisesti ruoka maistunut saati sitten tehnyt mieli laittaa ruokaa. Hieman hedelmiä, itsepuristettua mehua ja pieniä annoksia kevyttä helposti sulavaa ruokaa on tässä yritetty syödä
Hyvisherkku - sokeriton ja gluteeniton omenapiirakka (V, GF)

Hyvisherkku - sokeriton ja gluteeniton omenapiirakka (V, GF)

Se löytyy hänen varsin inspiroivasta (aiemminkin hehkuttamastani) Sokeriton-kirjasta, joka on oiva opus jokaiselle, joka haluaa tavoitella parempaa oloa ja karsia ruokavaliostaan sokeria ja gluteenia, herkuttelusta tinkimättä
Gluteenittomat rieskat – helppo resepti

Gluteenittomat rieskat – helppo resepti

Bataatti-porkkanarieskat (gluteeniton, sokeriton, vegaani). Totesin sen oikeastaan saman tien, kun karsin gluteenin ruokavaliostani noin viisi vuotta sitten
Viljaton taateli- kinuskikakku

Viljaton taateli- kinuskikakku

Kakku ei ole tällä kertaa vähähiilihydraattinen, eikä sokeriton, mutta huomattavasti vähemmän hiilateita tässä on kuin vehnäjauhoversiossa olisi