Kevyt kanasalaatti reseptejä

Hedelmäinen kanasalaatti

Hedelmäinen kanasalaatti

1 dl kevyt kermaviiliä. 1. Leikkaa broileripihvit paloiksi. Pane palat muovipussiin ja kaada päälle valkosipulilla, persiljalla ja sitruunalla maustettu öljy
Aasialainen yrtti-kanasalaatti

Aasialainen yrtti-kanasalaatti

Tuumasta toimeen, ja syntyi tämä lihaisuudestaan huolimatta kevyt mutta makuja pursuava kanasalaatti
Kanakeittoa saksanmalliin

Kanakeittoa saksanmalliin

Keväisen raikas ja kevyt kanakeitto mykyineen, fenkolilla, sellerillä ja kovaksi keitettyine kanamunineen, herkullista slowfoodia viikonlopuksi
Viikon 3 ruokapäiväkirja

Viikon 3 ruokapäiväkirja

Aamupäivällä kevyt treeni. Aamupalaksi kauraleipää avocadolla, kinkulla ja tomaatilla + teetä // töissä välipalaksi mandariini ja teetä // lounaaksi Picnicin kanasalaatti // ennen treeniä riisikakkuja avocadolla, kinkulla ja kurkulla // illalliseksi bataattipiirakkaa // iltapalaksi puuroa marjoilla ja raejuustolla

Pruuvi: Kesäajan viinit

Kevyt, raikas, kesäinen, mutta ei silti aivan minun makuuni. Etiketti -lehden pruuvien klassikoihin kuuluu Kesäajan viinit -ilta

Kirppispäivänä kanasalaattia

Se on kevyt työntää ja taittuu auton perään. Pikaiseksi lounaaksi syntyi kanasalaatti. Kanasalaatti, max 30 g hh/annos
Tulinen kanakasviskeitto

Tulinen kanakasviskeitto

Joskus kun en millään meinaa keksiä terveellistä syötävää kanasta, silloin kun perus kanasalaatti tulee korvista ulos, kanafile parsakaalilla ja vihanneksilla kuulostaa tylsältä, turvaudun tuliseen kanakasvis-keittoon, joka on varsinkin näin flunssakaudella erinomainen kevyt lounasruoka, miksei illallinenkin

Kokkailu-maanantai

Makaronilaatikon lisäksi tehtiin parit kanasalaattiannokset, joka sisältää. 6 kpl       Kananmunia1 l           Kevyt maitojuoma, laktoositon               Pippuria, suolaa Ohje. Yhteensä 4 kanasalaattia tällä reseptillä saapi