Hei kaunokainen. (Kai tekin puhutte ruoalle näin lempeästi. ). Puhutaan vaihteeksi kookosjauhosta. En aluksi pitänyt yhtään sen omituisesta mausta, joka on jollain tapaa makea ja kookosmainen muttei kuitenkaan
Mitä parhainta sunnuntaita. Saanko ennakoida. Kohta on työviikko käsillä ja taas on aika alkaa miettimään eväitä töihin, jotain syötävää ennen treeneihin lähtöä (jos sattuu kuulumaan siihen ahkeraan ihmisjoukkoon) ja ennen kaikkea aamupaloja kotona, töissä, missä vaan
Maanantaina tein tälle viikolle duunilounaaksi Katrin blogista bongattua bataatti-linssikeittoa. Yritän nyt tehdä enemmän kasvisruokia ja kokeilla ennakkoluulottomasti uusia reseptejä
Helou, dudes. Syksyn ylppärit on takanapäin ja elämä voi taas alkaa (ja blogi aktivoitua hieman). No ei, kyllä mä oon yrittänyt elää täysillä vaikka aikamoista lukemisen- ja stressintäyteistä elämä on pari viime kuukautta ollutkin
Nyt tulee aivan ihana resepti. Resepti, jolla saat taiottua, pehmeitä, herkullisia proteiinipatukoita. Proteiinipatukoita jotka maistuvat makoisasti mansikalta
Healthy Cookie Dough on mun luetuimpia reseptejä. Syystäkin, onhan se nyt ihan älyttömän hyvää. Ella Elersinkin blogissa noteerattu herkku on niiiin maukasta terveellistä herkuteltavaa
Vertailun vuoksi on hyvä todeta, että ihan tavalliset lisukkeet kuten couscous tai riisikin (noin 8g proteiinia) sisältävät protskuja. Koko parsakaalissa onkin protskuja yhteensä 18g. Kun syö koko purkillisen, niin kuin minä yleensä teen, kertyy protskuja 16g annokselta
Iloista perjantaita kaikille. Tänään on luvassa juttua aiheesta, joka tässä (post-)proteiinirahkabuumissa aiheuttaa vieläkin kiivasta keskustelua, nimittäin kasviperäisistä proteiineista
Olen ollut viime aikoina ihan koukussa tähän tomaattisen paputahnaan. Maku muistuttaa jollain tapaa pizzasta, sillä tässä tahnassa maistuu vahvasti makea tomaattipyre, raikas tuore basilika sekä aromikas oliiviöljy
Paistettua pitkäpapua, pilvenkorvasientä, munakoisoa, tofua, cashewpähkinää ja sipulia. Koh Lantalla asustellessa kokkasin paljon itse, paitsi loppua päin minua ei paljoa motivoinut juosta (eli mopoilla) saaren torien perässä ostamassa aineksia
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.