Kategoriat. 15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega-3 rasvahappoja kuin villi lohi, 8 kertaa enemmän fosforia ja 6 kertaan enemmän kalsiumia kuin täysmaito, 7 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini, 6 kertaa enemmän proteiinia kuin kidneypavut, 3 kertaa enemmän seleeniä kuin pellavansiemenet, 3 kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikat, 3 kertaa enemmän rautaa kuin pinaatti ja 2 kertaa enemmän proteiinia kuin mikään muu siemen
The post Next level superpuuro appeared first on Feel Good Kitchen. 0,5-1 tl kardemummaa (maun mukaan). Anna tekeytyä yön yli tai vähintään 3-4 tuntia jääkaapissa. 0,5-1 tl kardemummaa
Onko sulla jotain ruoka-aineita jotka nousevat aika-ajoin ”ykköseksi” ja niitä tulee sitten käytettyä vähän joka paikkaan kunnes kiinnostus laantuu ja tuote unohtuu taas pitkäksi aikaa
Ruoanlaitossa chia -siemenet sopivat erinomaisesti smoothieiden sekä tuorepuurojen / vanukkaiden valmistukseen niiden hyytelöityvän ominaisuuden vuoksi
HIUTALEITA&LESEITÄ. KURPITSAN-, PELLAVAN-, AURINGONKUKAN-, SEESAMINSIEMEN. Puuron valmistuksessa ei tule olla turhan tarkka, vaan luottaa vahvasti omiin mieltymyksiin ja valmistaa juuri sellaista puuroa kuin itse haluaa perusperiaatteita noudattaen
Tuorepuuro on tuhti muona jo sellaisenaan, mutta omaan puurooni lisään ruokalusikallisen proteiinijauhetta ja kylmäpuristettua neitsytoliiviöljyä luomuna, toisinaan ruokalusikallisen auringonkukan- tai kurpitsansiemeniä
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. U. n. o. h. t. a. k. ,. i. l. e. s. y. r. j. ä. v. u. p. N. m. ö. V. H. M. T. 4. d. g. 1. 2. (. ). C. c. S. L. I. d l. t l
ssä(Avautuu uudessa ikkunassa)Jaa Pinterest palvelussa klikkaamalla(Avautuu uudessa ikkunassa)Jaa Google+ palvelussa klikkaamalla(Avautuu uudessa ikkunassa)Lähetä tämä kaverille sähköpostitse(Avautuu uudessa ikkunassa)Tulosta(Avautuu uudessa ikkunassa)Jaa Tumblr palvelussa klikkaamalla(Avautuu uudessa ikkunassa)Tykkää tästä
Koristele halutessasi kookoshiutaleilla, gojimarjoilla, kookoslastuilla, omenaviipaleilla, jne. Jaa Facebookissa (Opens in new window)Jaa Twitterissä (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window) 1dl kaurahiutaleita
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.