Lueskelin viime viikolla Annan blogia ja Anna oli tehnyt mysliä itse. Koska mekin syödään usein iltapalaksi jugurttia hedelmien ja myslin tai granolan kanssa, ajattelin myös itse testata tuota myslin tekoa
Itsetehdyssä myslissä on myös se hyvä puoli, että siitä saa tehtyä juuri sellaisen mistä itse pitää. En ole pitkään aikaan ostanut mysliä, sillä suurin osa kauppojen hyllyillä olevista myslipaketeista sisältää kauheat määrät sokeria
O. o. n. t. e. h. y. i. p. a. r. k. v. u. d. s. b. ä. m. j. I. l. ,. ö. w. c. T. (. ). ". E. K. B. A. 2. g. 1. 7. %. 0. ½. 5. f. J. 4. -. V. S. …. 3. F. /. N. +. L. U. k g. d l. t l
Kun sen tekee juuri ennen tarjoilua, korvapuusteista tulee mehevämmän näköisiä. Pullat eivät ehdi tässä ajassa saada juurikaan paistoväriä, sillä gluteeniton taikina jää vaaleaksi
luvassa ei ole tällä kertaa sokerisen makeita herkkuja, vaan itsetehtyä leipää, joka sisältää runsaasti kuituja ja ravinteikkaita siemeniä ja joka valmistuu perinteisiä sämpylöitä nopeammin uuninpellille taputtelemalla
I. t. s. e. h. y. v. a. n. i. l. j. k. r. m. o. p. u. T. ä. d. K. ,. M. P. ö. ). N. 1. 2. 5. g. 7. 4. V. (. 0. 3. =. O. A. L. -. 8. R. S. J. *. Ä. B. w. F. c. b. t l. d l
I. t. s. e. h. y. D. a. i. m. r. ä. d. l. T. n. k. o. v. j. u. K. p. ö. ,. f. H. S. L. M. (. ). P. N. J. A. E. -. 1. 2. 0. 9. g. O. 5. 3. x. c. V. b. 4. *. Ä. 6. B. w. F. t l. d l
Kirjoittelen paljon gluteenittomia reseptejä, mutta haluan tasaisin väliaijoin muistuttaa myös speltin olemassa olosta, sillä vaikka kyseessä ei ole gluteeniton vilja se siltikin sopii hyvin monelle gluteenista muutoin oireita saavalle
Syön usein aamuisin mysliä, mutta kaupan valmismyslit ovat usein liian käsiteltyjä ja sokerisia, joten päätin tehdä itse terveellistä mysliä, josta tiedän varmasti mitä siinä on
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.