Keltaiseen smoothieen taas päärynä ja ananas tai hunajameloni ja persikka. Smoothien pitävät pintansa ruokainnostusten huipulla vieläkin, vaikka ovat siellä jo pitemmän aikaa keikkuneet
Ensimmäinen kesälomaviikko starttasi ja loman kunniaksi jakoon lähtee raikas ja puhdistava smoothieresepti, jossa pääraaka-aineet ovat tuore minttu ja hunajameloni
tuore ananas, hunajameloni,. Tällä hetkellä ainoana maitotuotteena ruokavaliossa on tosiaan kahviin lisätty täysmaito ja kreikkalainen jugurtti, jota käytän silloin tällöin vähäisen määrän smoothieissa
Kevyen ja raikkaan smoothiekulhon saa tehtyä tuoreesta ananaksesta ja hunajamelonista. Innostuin Citymarketissakäydessäni valkoisesta hunajamelonista, joita oli ilmestynyt hedelmäosastolle ja nyt tänään näin tarjouslehtisessäkin mainoksen niistä
kuori banaani ja hunajameloni. Taas jatketaan smoothie twisterin kokeiluja. Tänään testailin hedelmä smoothien, ja nyt toimi smoothie twister oikein mainiosti
- Hunajameloni. Jos tekee oikein tiukkaa syödä aamiaista, juo ensin puoli litraa- litra yön yli seissyttä vettä ja syö aamiaiseksi vaikka yksi rahka tai vaikka avokado, smoothie tai proteiinipirtelö
