Hernerouhe reseptejä

Hernerouhe sämpylät

Hernerouhe sämpylät

Meillä rakastetaan omatekemiä sämpylöitä ja nyt sämpylät saivat ihan uuden raaka-aineen kaverikseen taikinansa sekaan, nimittäin kuorettoman hernerouheen

Arkiruokaa hernerouheesta

Härkis ja nyhtökaura ovat tosi hyviä, mutta minusta melko hintavia, ja olen enimmäkseen käyttänyt kuivattua härkäpapu- ja hernerouhetta
Koftat, eli intialaiset kasvispullat hernerouheesta

Koftat, eli intialaiset kasvispullat hernerouheesta

Intialaiset gluteenittomat kasvispullat valmistuvat helposti kauden kasviksista ja kotimaisesta proteiinipitoisesta hernerouheesta, josta muutama viikko sitten tein kasvishampurilaisia
Uunihernekeitto & helmikuun BestBites -yllätyspaketti

Uunihernekeitto & helmikuun BestBites -yllätyspaketti

Paketissa oli lisäksi Myssyfarmin hernerouhetta. Kokonaiset kuivatut herneet menevät meillä aina hernekeiton aineksiksi, hernerouhe taas on hyvinkin monipuolista ja sitä voi lisätä vaikka mihin
HERNEROUHEPIHVIT

HERNEROUHEPIHVIT

Anna hernerouheen turvota kiehuvassa vedessä n. Sekoita turvonnut hernerouhe, porkkanasipuli-raaste ja muut ainesosat kulhossa tasaiseksi taikinaksi
Lehtikaali-hernepihvit

Lehtikaali-hernepihvit

Raikkaan vihreät lehtikaalipihvit saavat ruokaisuutta hernerouheesta. Lehtikaalin lisäksi käytin pihveissä Myssyfarmin hernerouhetta, joka osoittautui todella käyttökelpoiseksi tuotteeksi
Perinneruokaa vegetwistillä: kaalikääryleet

Perinneruokaa vegetwistillä: kaalikääryleet

Tästä saisi kuitenkin helposti tehtyä todellista suomiruokaa, linssit korvaisi hernerouheella. Huomasin tässä, että blogissani ei ole juuri yhtään perinteisen suomalaisruuan ohjetta
Herkkusieni-pinaattikastike

Herkkusieni-pinaattikastike

Tällä kertaa uutena on soijapavut ja hernerouheen lisääminen. Ruoka on itsessään mukavan kevyt ja proteiineja tulee tästäkin kiitettävästi kiitos hernerouheen ja soijapapujen
Hernerouhepihvit

Hernerouhepihvit

Sekoita ohrahelmet, sipulit, öljy, hernerouhe ja munat keskenään. Muotoile massasta hernerouhepihvejä. Paista hernerouhepihvit pannulla miedolla lämmöllä voissa molemmin puolin kauniin ruskeiksi
Kasvis-halloumihampurilaiset ja piha osa 2

Kasvis-halloumihampurilaiset ja piha osa 2

Nyt vuorossa oli kasvisversio, jonka maukkaiden pihvien salaisuus on hernerouhe. Sain vähän aikaa sitten Myssyfarmin luomutilan tuotteita kokeiltavakseni ja soijarouheelle kotimaiseksi vastineeksi kehitetty proteiinirikas hernerouhe oli juuri passeli kasvispurilaisiin
Rapeutta ja pehmeyttä

Rapeutta ja pehmeyttä

dl hernerouhetta. hernerouhe ja kaurahiutaleet kulhoon ja kaada kiehuva vesi päälle,. Sekoita pehmenneen hernerouheen
Hernesämpylät

Hernesämpylät

Tässä postauksessa pitäisi varmaan kehua hernerouhetta hyvänä proteiinin lähteenä, onhan siinä enemmän proteiinia kuin vaikka jauhelihassa