) Olen kyllä huomannut positiivisiakin juttuja olooni tällä ruokavaliolla, ja aion jatkossakin pitää aamiaisen proteiinipitoisena ja syödä hiilarit lähinnä urheilun ympärillä, missä niitä oikeesti tarvitaankin
Karppaaminen on minulla no, ei nyt kuitenkaan elintapa, mutta suurimman osan ajasta, noudatan hitaita hiilihydraattejaruokavaliossanija olen tänä aikana lukenut asiasta laajalti mutta olen myös paneutunut viimeisimpiin tutkimustietoihin pysyäkseni ajantasalla
Pasta ilman hiilihydraatteja syntyy yrteillä maustetusta kesäkurpitsasta. Sekoita sitruunamehu, yrtit ja mausteet öljyyn, kääntele kastike kesäkurpitsasuikaleiden joukkoon
Lauantai, leffaa ja pizzaa. Kun gluteiiniviljat on pannassa ja monet karppipohjat niin rasvaisia ja maistuvata kananmunalta yritti tämä kehitellä mahdollisimman lähellä alkuperäistä vehnäistä lähellä olevaa pizzapohjaa
Kerron miten minä saavutin unelman ja uskon, että mikäli sinäkin tahdot tehdä ruokavaliomuutoksen. kysyn nyt itseltäni, mikä voisi olla elämässäni tärkeämpää kuin minä itse ja se miten minä itse voin
tavallisella ruokavaliolla minulla on aina nälkä ja ruoka on sen vuoksi usein mielessä (olen puputtaja, jonka pitä nakertaa vaikka vain näkkäriä lähes koko ajan)
Karppisiskot javähähiilihydraattinen elämä. Yksinkertaista ja helppoa näkkäriä. Tuoreeltaan tämä maistui minusta liikaa kananmunalle, mutta kun kunnolla pääsi jäähtymään, oli todella maukasta ja koukuttavaa näkkäriä
Olen saanut jonkin verran pyyntöjä viljattomastaja. sokerittomasta kakkupohjasta. notulein, joten jatkoa on vielä luvassa, mutta tällä kertaa aloitin itselleni
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.