Iltaa, nyt ollaan taas kotiuduttu mummolasta. Jospa nyt pysyttäisi hetki kotona ettei tarvitse koko ajan olla pakkaamassa meidän tyylikästä Ikean sinistä kassia kun jonnekin lähdössä
Tajuttoman hyvä ja helppo jälkiruoka tai nopea helpotus makeannälkään. ) Ihana makuelämys, jossa maistuu herkullisesti appelsiinin ja kanelin vivahteet, ja jonka kruunaa kinuskin pehmeä maku
Mä olen viime aikoina yritättänyt löytää hyviä vaihtoehtoja välipaloille ja olen törmännyt lukuisiin resepteihin, joissa chia-siemenet näyttelevät pääosaa
Olen innostunut täyrjyväohran käytöstä riisin korvikkeena. Täysjyväohra on kuiturikasta sekä matalan GI-arvonsa ansiosta nostaa verensokeria hitaammin, ja pitää kylläisenä pidempään kuin tavallinen pitkäjyväinen riisi
Olen viime aikoina innostunut raakaleivonnan ohella gluteenittomasta leivonnasta ja onnekseni sain Provenalta testattavaksi Gluteenittomia Täysjyväkaurajauhoja
Inkivääri-päärynä-kiwismoothie. Tämä raikas smoothie sopii hyvin aamiaiseksi tai välipalaksi. Tuore inkivääri piristää makua ja inkiväärin sanotaan toimivan luonnon omana tulehduslääkkeenä sekä helpottavan mm
Vihreä porkkanakeitto. Tajusin vasta hiljattain mitä mehustamisesta jäävälle pulpille voi tehdä. Minua on harmittanut heittää pois hyvää ruokamatskua, mutten ole keksinyt miten tuota kuivaa vihanneshaketta oikein käyttäisi
Tiedättekö ne kaupan pakastealtaan ihanat valkosipulipatongit. Se turvotus, mikä niiden nauttimisen jälkeen ei ole niin ihana, joten ajattelin yhtenä viikonloppuna vääntää itse vähemmän turvottavan version valkosipulipatongeista
These magnificent bowls of bread made of high fiber flours look great served with any soups making the meal nutritionally more complete and the soups much more fun to eat
Kohta on taas suomalaisen runouden isän juhlapäivä ja sain ajatuksen Runebegin tortun tuunaamisesta. Tämä resepti kihisi takaraivossani monta päivää, ja täytyy sanoa että loputulos miellytti
Jaa tämä kirjoitus ⤵. Meidän uusi kirja, Välipalat – Virtaa Superfoodeista, löytyy nyt vihdoin kauppojen hyllyiltä ja ilokseni se on saanut uskomattoman hyvän vastaanoton
avokadolla täytetyt kananmunat, broilerihöystö leipäkuoren alla sekä uunibanaanit. Uunibanaanit. Perjantai kolmastoista, ystävänpäivänaatto tai ihan vaan vapaapäivä
Tipattoman tammikuun sijaan vietin näemmä blogipostauksista vapaata alkuvuotta. Kyse ei kuitenkaan ollut uudenvuodenlupauksesta saati ulkopuolisesta interventiosta
Kuitu ja sen merkitys hyvinvoinnissa on kiistämättä hyvin tärkeä. Suomalaiset saavat ravinnosta kuitua keskimäärin 20-25 grammaa päivässä, kun suositus aikuiselle olisi 30-25 grammaa päivässä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.