Toisin kuin perinteinen riisipuuro, tämä pitää myös verensokerin mukavan tasaisena, sillä sen glykeeminen indeksi on huomattavasti matalampi kuin perinteisen valkoisesta riisistä valmistetun joulupuuron, vaikkakin sokeripitoinen sekahedelmäkeitto nostaa myös chiapuuron glykeemistä kuormaa
Eli chiapuuroa. Oletteko jo kokeilleet chia-siemeniä. Ostin itse näitä jo jonkin aikaa sitten, mutta vasta tänään kokeilin niitä ensimmäistä kertaa, kun valmistin niistä puuroa
Tämä samettisen pehmeä gluteeniton, sokeriton ja maidoton suklainen aamupalaherkkukulho syntyi tänään, kun halusin valmistaa jotain vähän erityisempää perinteisen chiapuuron sijaan perjantain kunniaksi
Ronja kertoi, että myös chiapuuro banaanin kera on hyvää. Keskimmäinen tyttäremme, Ronja , on nyt meillä kotona muutaman päivän ennenkuin opinnot taas alkavat ja hän teki meille tuorepuuroa täksi aamuksi
Aika usein teen aamupalaksi smoothien, mutta alkuviikosta tein chiapuuroa. Chiapuuroon tarvitset. Olettekos pistäneet merkille ettei blogissa ole viime viikolla näkynyt ruokajuttuja
Unelmien chiapuuro (maistuu myös lapsille). Tässä uusimmassa Kg-lehdessä oleva juttu, jossa käsitellään raakaravintoa, taistellaan jälleen hieman ravintoterapeutin kanssa ja kerrotaan hieman tammikuun Raw-illastani, joka jäi viimeiseksi sellaiseksi
Chiapuurolla päivä alkaa lempeästi. Sekoita puuro jo illalla jääkaappiin. 1. Sekoita siemenet maitoon, lisää hunaja ja anna seoksen turvota vähintään 30 minuuttia
Munakkaan tilalla voi syödä chiapuuron. Sain kokeiltavakseni Food Detective-ruokayliherkkyystestin. Olen törmännyt testiin useissa blogeissa ja kiinnostuin itsekin ottamaan selvää olenko selkeästi yliherkkä jollekkin ruoka-aineelle
Kaura- tai chiapuuron kera. Rakastan kaikkea kirpeää vaikka ne saavatkin naamani vääntymään mitä erikoisempiin asentoihin ja silmäni vuotamaan usein litrakaupalla vettä
Omenainen chiapuuro. Syksyn mittaan oon testaillut tuttuun tapaan vastaan putkahtaneita, mielenkiintoisen kuuloisia aamupala- ja puuroreseptejä ja törmännyt moneen älyttömän herkulliseen tuttavuuteen
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.