No niin, nyt olen minäkin hurahtanut noihin chia-siemeniin. Meillä on Ramadan juuri alkamassa, joka tarkoittaa sitä, että paastoamme syömättä ja juomatta aamunkoitosta auringonlaskuun seuraavan kuukauden ajan
Chia-siemenet kiinnostivat. Sekoita chia-siemenet ja mantelimaito. Heip. Oon tässä nyt lähiaikoina. tutustunut noihin superfoodeihin ja etsinyt niistä netistä tietoa ja miettinyt
Sain ystävältäni kehuja tästä alun perin My new roots -blogissa julkaistusta reseptistä (josta tässä hieman muunneltu versio), joka on gluteeniton "superleipä"
Huomioksi vielä, että täytteen sisältämät chia-siemenet eivät ole edellytys kakun onnistumiselle. Julkaisin viime viikolla välipalakakun reseptin, jonka ideana oli tarjota terveellinen, proteiinipitoinen huikopala kakun muodossa
Chia-siemenet sisältävät myöskin paljon kuitua. Lisäksi chia-siemenet ovat hyvä proteiinin lähde. Smoothiet olivat jossain vaiheessa aamupalasuosikkeja ja niitä tulikin surauteltua harva se päivä
Sekoita chia-siemenet maitoon. Odota viitisen minuuttia, ja sekoita uudelleen (muuten chia-siemenet hyytyy yhdeksi kököksi - kannattaa siis sekoittaa seosta pariinkin otteeseen ennen kun annat sen hyytyä hyytelöksi)
Ohjetta on muokattu hieman korvaamalla osa chia-siemenistä pellavansiemenrouheella, lähinnä siksi, että myös pellava imee itseensä nestettä, ja on halvempaa kuin chia-siemenet
Sekoita kaurahiutaleet, rahka-jogurtti, mantelimaito ja chia-siemenet sekaisin isossa kulhossa. Olen kyllä jo aikaa sitten kuullut tuorepuuroista ja nähnyt niiden reseptejä blogeissa ja lehdissä, mutta nyt vasta tulin itse kokeilleeksi tuorepuuron tekemistä
Lisää chia-siemenet lusikalla sekoittaen. You can find this recipe in English on goodboost. net. Heippa. Jaoin tämän reseptin englanniksi GoodBoostin blogissa, ja koska tästä tuli mielestäni niin herkkua niin laitan sen jakoon tännekin
Mä olen viime aikoina yritättänyt löytää hyviä vaihtoehtoja välipaloille ja olen törmännyt lukuisiin resepteihin, joissa chia-siemenet näyttelevät pääosaa
Löysin aivan mielettömän helpon ja hyvän siemenleivän ohjeen täältä Kiitos hyvää blogista. Aineet vaan sekaisin, leipävuokaan ja jääkaapin kautta uuniin
Gluteenittomat leivät on helppo ja nopea tehdä myös itse, eikä niiden leipomista kannata jännittää. Tässä esimerkki siitä, kuinka helppoa se voikaan olla
Viime viikonloppuna makean himoissani tekaisin herkkuja oikein kaksin käsin. raakasuklaapalloja itselleni ja gluteenittomia kaurasuklaakeksejä kumppanille
Sekoita suuressa kulhossa kuivahiiva, psyllium, chia-siemenet sekä suola ja sokeri. Tiistai-iltana otin vielä yhdentoista aikaan illalla sämpylät uunista ja mutustelin niitä tyytyväisenä sohvan nurkassa iltapalaksi
Chia raakapuuro mangosta. Olen seurannut mielenkiinnolla super- ja raakafoodien ihmeellistä maailmaa, uskaltamatta kuitenkaan itse kokeilla respetin resptiä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.