Tomaattigratinoitua kalafileetä 1. Kuumenna uuni 225 asteeseen. Laita sulatettu pinaatti uunivuokaan ja mausta kevyesti muskotilla. Asettele turskafilee pinaattipedille Mtv3.fi
PAISTETTUA KUHAA PINAATTIPEDILLÄ PERUNAMUHENNOKSEN KERA Kuha. 1 kuhafilee / ruokailijavoita paistamiseenvalkopippurijauhettasipulijauhettavalkosipulijauhettasuolaa1 Varsinainen sekametelisoppa
Support your local fish! Minä himoitsen aika ajoin vaalea kalaa, kuten haukea, kuhaa tai siikaa. Paikallista kalaa pinaattipedillä, 2henk Herkut-ella