Seesamilehtikaalin valmistus alkaa lämmittämällä öljy suurella pannulla kuumaksi. Bataatti eri muodoissaan ja hyvin maustetut kikherneet ovat yksi keittiöni kulmakivistä
Lokukakuun Yhteishyvän Ruoka-lehdessä oli paahdettujen kikherneiden ohje. Valmistus on periaatteessa helppoa, mutta mulle kävi niin, että sillä hetkellä kun sain herneet uuniin, myrsky katkaisi sähköt, ja ne olivatkin sitten poissa loppuillan
Yleensä valmistus menee näin. Suosi suomalaista, nauti kotimaista – se on ainakin minun mottoni. Siksi valmistan falafelini härkäpavusta, en kikiherneistä
, jotta aterioiden valmistus sujuu tarvittaessa hyvinkin nopeasti. Terveiset remontin keskeltä. Pieni vauva ja täysi remppakaaos eivät ole se helpoin lähtökohta terveelliseen kokkailuun, mutta näemmä silti voi onnistua
Valmistus. Valmistus. (in English below) Kananmunien syönti kohtuudessa edistää hyvinvointiamme, erityisesti luomukananmunien, mutta jos olet vegaani tai sekaruoan syöjä, joka haluaa lisätä kasviproteiinien saantia, niin kikhernejauhoista valmistettu vegaaninen "munakas" on yksi helppo, terveellinen ja erittäin maistuva ratkaisu
Valmistus kuten hummus, eli kaikki sekaisin tehosekoittimessa. Asioiden dippailu on ehdottomasti mieleeni, oli se sitten kasviksien ja nachojen dippaaminen salsaan tai hedelmien kuorruttaminen pähkinävoilla
Valmistus. Superhelppo flat bread 4kpl175g jauhoja175g turkkilaista jugurttia1tl leivinjauhettaValmistus. vuorokauden ajan3 rkl sitruunamehua 3 rkl oliiviöljyä ½ dl vettä 2 rkl tahinia 1 valkosipulinkynsi korianteria maun mukaan (ei välttämätön, jos ei pidä sen mausta) 1 tl juustokuminaasuolaamustapippuriaValmistus
Valmistus ei kummempia vaadi ja on kevyttä kesäruokaa parhaimmillaan. Julkaisin hetki sitten reseptin kurpitsansiemenjauhoista ja avokadosta tehdystä piirakkapohjasta
Syksyn harmaudessa myös vaihtelu virkistää ja piristää mieltä, joten proteiinipitoisten linssien, kikherneiden, kalan, tofun ja siipikarjan sijasta päätinkin kokeilla tehdä jotakin ihan perustölkkitonnikalasta - jotakin joka maistuisi hyvältä sekä lämmittäisi ja ravitsisi kehoa sekä mieltä
