Moikka. Viikonloppu, viikon odotetuin hetki. Se on täällä taas, kuten joka viikko. Sen kunniaksi ajattelin jakaa hieman vinkkejä, kuinka viikonlopusta voi nauttia hieman terveellisemmin
gluteenittomat ja terveelliset proteiiniletut. Nää lätyt ei täysin sitä oo, sillä käytin heraprotskua ja kananmunia, mut älä huoli mamma kyl sä ruokaa saat
Käännä lätyt ympäri ja paista vielä muutama sekunti toiselta puolelta. Nutella (suklaa-pähkinälevite) on ihanaa, mutta terveelliseksi sitä ei voi sanoa
Sun tarttee vaan heittää kaikki ainekset blenderiin, hurauttaa ja paistella lätyt valmiiksi. Viime aikoina oon tehnyt ihan laittoman paljon pannukakkuja
Oletko vieläkin vailla sitä mehevintä ja täydellisintä porkkanakakkua, johon ei koskaan kyllästy. Tämä kakku on ainakin omalla listallani juuri sellainen
Kun sitten lätyt on saatu kaikki paistettua, onkin ruoka jo täysin valmiina. Halutessaan toki lätyt voi paistella etukäteen ja pistää eväslaatiikkon odottamaan seuraavan päivän lounasta
puuro vai lätyt. Lisää luettavaaParemmat banaanilätytGluteeniton banaanikakku – Gram-jauhot kehiinHerajauhe – kylläisyyttä proteiinilisästäMarjajauheita talven varalleZemanta
Jos haaveinasi on pehmeämpi ja maukkaampi pulla kuin kenelläkään muulla, tässä on ratkaisu. Täysjyväinen, erittäin pehmeä kookosmaitoon tehty pullataikina, johon piilotetaan ananas-kookostahnasydän
Moikka. Päivän treenit takana ja viikonloppu edessä, mikä mahtava fiilis. Oon maininnut tämä varmaan sata kertaa, mutta nämä lauantain jumpat on kyllä oikee fiiliksen nostaja, tuntien jälkeen on aina niin paras olo
Tänään välipalaksi valmistui pikkusiskon piristykseksi ja omaksi iloksi terveellisiä pikkulettuja. Olen pähkäillyt jo jonkin aikaa, että kuinka tekisin lätyistä oikein super-terveellisen version ja tässä se viimein on
Paista näin koko taikinasta lätyt. Valitse samankokoisimmat lätyt pareiksi, ja levitä noin ruokalusikallinen täytettä alapuolelle ja purista kansi päälle
Terveelliset ja kohtuuhintaiset ruokavinkit saa jatkoa feta-couscous-pinaattilätyistä. Oon muutaman kerran aiemmin tehnyt itse pinaattilättyjä ja ne on niin paljon parempia kuin kaupan omat
