Yhtä kituuttamista? – viikon 12 ruokapäiväkirja 00 kaksi gluteenitonta näkkäriä ja mandariini. 00 kuppi teetä + muutama pähkinä. 00 viili ja pari pähkinääJonna1983
Pähkinä/siemen näkkäri Jauha pähkinät ja siemenet monitoimikoneessasekoita muuta aineet sekaan ja taputtele pellille leivinpaperin päälle ohueksi kerrokseksipaista 150 asteessa n Karppaus.info
