Ei mikään turha viikko. Munamies, munavoi ja karjalanpiirakat vuodelta 2011. Itsetehdyt karjalanpiirakat vuodelta 2012. Savolaisen karjalanpiirakkakurssi vuodelta 2013. Karjalanpiirakat ja pääsiäinen jolloin mikään ei onnistunut vuodelta 2014. Maailman parhaat karjalanpiirakat vuodelta 2015. 1,5 l vettä. 1 tl suolaa. Nostin nämä individualistiset piirakat uunipellille (ilman leivinpaperia, sillä tavallinen leivinpaperi ei kestä 275 asteen lämpöä kärähtämättä) ja paistoin piirakoita 13 minuuttia. 2/5 taikinasta tein aika pieniä piirakoita, joita mahtui pellille 16 kappaletta. Näitä isompia piirakoita tuli kaikkiaan 16 niitäkin. Kuumensin kattilassa kolme desiä vettä ja lisäsin sinne sulamaan noin 100 g voita ja kastoin tässä seoksessa piirakat ja ladoin ne voipaperilla vuorattuun uunipannuun, peitin piirakat vielä toisella arkilla voipaperia ja muutamalla keittiöpyyhkeellä. 1,5 l vettä. 1 tl suolaa
Näitä teen kyllä tällä viikolla heti toistamiseen kun saan miehen keskiviikkona kotiin. shape 15 min. kuntosali 1h. kävely 1h 40 min 7,94km. juoksu 1h 8,7km. = 360 minsaa eli 6 tuntia ja matkaa kertyi 16,64 km. Tein taikinan 3 prk tonnikalahiutaleita öljyssä, reilu desi korppujauhoja, 3 munaa ja 1,5 dl juustoraastetta. Tänään 11 ELC kerta, teemana syöminen ennen treeniä ja sen jälkeen. 45 min shape 15 min kuntosali 1h. 360 minsaa eli 6 tuntia ja matkaa kertyi 16,64 km. 1,5 dl juustoraastetta
viime viikko. Sovin viikonloppuna kaverin rapuillassa ollessani, että minä, toinen kaveri ja hänen poikaystävänsä menisimme seuraavan (eli viime viikon) keskiviikkona iskän luo rapuiltaan
Tämä viikko polkaistiin käyntiin aamutreenillä. Vähän on normaalia vaillinaisempi urheiluviikko tuon alkuviikon Tukholman reissun takia, mutta se sallittakoon
1. H. i. p. h. e. ,. S. u. r. d. t. n. k. o. l. m. a. s. v. j. V. ä. y. O. ö. E. P. A. K. M. 0. %. T. -. D. J. 2. 8. 6. c. w. L. W. F. b. I. (. ). 3. 4. =. R. ". N. g. f. i l
1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. V. i. m. e. v. k. o. l. u. a. t. r. s. T. ö. ä. n. d. p. j. h. ,. y. D. M. K. 2. 5. O. P. E. -. b. S. (. ). 0. g. R. L. A. N. I. d l. t l
Määrät ovat aivan järkyttävän suuria Kuluttajaliitto järjestää toista kertaa peräkkäin Hävikki Viikkoa ja osaavat kertoa paremmin nettisivuillaan määristä mitä ruokaa vuositasolla menee roskiin
Hiphei, Superdieetin kolmas viikko on jo kohta taputeltu. Eka viikko oli pahin, sitten alkoi helpottaa, nyt kolmannella viikolla sokeria ei enää kaipaa, makea prodepatukka ja hedelmä vievät makeannälän helposti
Musta tuntuu, että jo yksi viikko on tehnyt mussa paljon. Tää viikko tulee olemaan haastava, sillä lähdetään huomenna lähes koko viikoksi Budapestiin ja siellä voi olla hankala noudattaa tarkkoja ruokaohjeita
)Helposti muunneltavat välipalapatukat-100 g rasvaa (itse käytin margariinia)-250 g kaurahiutaleita (muutkin hiutaleet varmasti käyvät)-70 g sokeria (itse käytin steviasokeria)-2 rkl hunajaa (voi käyttää agavesiirappia yms. )Laita uuni lämpenemään 180 asteiseksi. Kipeänä on tullut tutustuttua laajaan ja kattavaan roskaohjelma valikoimaan, josta voi nauttia klo 12-16 oikeastaan miltä tahansa kanavalta, suosittelen
Toki tämä riippuu tuotteesta sekä ajankohdasta, mutta ainakin minun vertailuissani luomutuotteet olivat keskimäärin vain 10-50 senttiä tavallisia tuotteita arvokkaampia. 1 pkt (8 kpl) SantaMaria Organic tortilloita. 1 pss SantaMaria OrganicTaco Spice Mixiä. 50-100g SantaMarian Organic Taco Saucea (medium). 100 g ruohosipulituorejuustoa. 100-125 g kreikkalaista jogurttia. 100-150 g tuorekurkkua. Osallistumisaikaa on viikko, eli 6. 12. 2015 klo 23. 12. 2015 ja voittajaan ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti. & 1 pkt. 1 pss. 50-100g Santa. 100 g ruohosipulituorejuustoa. 100-125 g kreikkalaista jogurttia. 100-150 g tuorekurkku
Tämä viikko alkaa siis tuttuun tyyliin muutaman päivän ruualla. 10 kpl (n. reilu 1 kg) isoja perunoita. 1-2 sipulia. 1 punainen paprika. 12 kpl kokonaisia maustepippureita. noin 1,5 tuntia, kunnes perunat ovat kypsiä. 10 kpl (n. reilu 1 kg) isoja perunoita. 1-2 sipulia 1 punainen paprika. 12 kpl kokonaisia maustepippureita
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.