Tommi käyttää monipuolisesti myös kasviksia ja tiedostaa niiden terveydelliset hyödyt. Sain Tommi Kankaalta VHH-keittö kirjan tutustuttavaksi periaatteella katso ja kerro mitä pidät
Postaustahti on hiljentynyt hurjasti. Kesä pukkaa yksinkertaisesti päälle. Lisäksi painan tällä hetkellä töitä kuin viimeistä päivää ennen ensi lauantaista deadlinea isossa projektissa
Slow Food on maailmanlaajuinen aatteellinen järjestö ja paikallistasolla toimiva liike, jonka perusideana on, että kaikki ihmiset voisivat nauttia maukkaasta ja terveellisestä ruoasta, samalla kun se hyödyttää myös tuottajia ja ympäristöä
Kuorineen käytettynä saat kaikki marjojen hyödyt ja ravinteet. Monessa kotipihassa koriste- ja aitakasvina kasvava marja-aroniapensaan marja on syötävä ja erittäin terveellinen
Sen hyödyt ovat moninaiset. Mustikanpoiminta on nyt ajankohtaista, joten on syytä käytellä viime vuotiset mustikat kiireesti pois pakastimen uumenista tilaa viemästä
Niinkuin ravintoaineissa, myös elämäntapojen kokonaisuudessa piilee synergia, hyödyt ylittävät osiensa summan, sillä mitä useammat tukipilarit ovat kunnossa, sitä enemmän ne kannattelevat hyvinvointia ja esim
Kaikki yllä olevat hyödyt ja ravinto aineet tuhoutuvat maidon kuumennuksen ja pastöroinnin yhteydessä, ainoastaan proteiini säilyy melkein sellaisenaan
Arabit, intialaiset ja yleensäkin aasialaiset keksivät inkiväärin hyödyt ensin, mutta jo 1500-luvulla tietoisuus tästä kurkuman ja kardemumman sukulaiskasvista ja sen käytöstä levisi Eurooppaankin
4km matkan töihinminulla on kuukaudessa noin 20 työpäivää niin kilometrejä kertyy aika lailla 160. pelkästä työmatkapyöräilystä Työmatkan pyöräilemeniseen menee 8-15 minuuttia
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.