Kasi pystyyn kuinka monella tuli viikonlopun aikana syotya kuin jouluna. Ei hataa, huomenna on taas maanantai ja hyva aloittaa pieni Post-Jussi Kesa Detox
Huomenna keskiviikkona 1. 3 blogi muuttaa uuteen kotiinsa- Uusi alku tuo mukanaan uusia ideoita ja uutta energiaa, mutta samalla rennolla linjalla jatketaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa- monipuolista liikuntaa, motivaatiota, terveellisiä ruokia/reseptejä, arkea ja arjen luksusta, positiivisuutta, kauneutta, matkustelua ja kaikkea, mitä mieleen juolahtaakaan
Käy kurkkaamassa liike Instagramista @heidionthego. Huh huh. Viime perjantaina vedin salilla sellaisen tehotreenin, että lihaksissa tuntui vielä sunnuntainakin
Katso video Instagramista @heidionthego. Vuosien varrella jumppavälineitä on kasaantunut kotiin melkoinen arsenaali ja tällä hetkellä auto onkin kuin liikkuva kuntosali- on kumppareita, TRX-narut, kahvakuulia, käsipainoja, penkki, palloja, rullia, bosu ja jopa juoksumatto (juoksumatto ei sentään mahdu autoon
Syksy tekee tuloaan- onhan tänään jo syyskuun ensimmäinen päivä. Juoksulenkillä huomasin, kuinka lehdet putoilivat tuulen mukana ja ilma on jo muutenkin hieman syksyinen
Käy osallistumassa lippujen arvontaan myös Instagramissani @heidionthego ja tuplaat mahdollisuutesi. Mango jatkaa voittokulkuaan smootheissani yhä edelleen, mutta vaihtelu virkistää
Alkulämmittelynä tein erilaisia liikkuvuusharjoitteita ja Instagramistani @heidionthego voit käydä katsomassa videon yhdestä suosikki yhdistelmäliikkeistäni
Instagramissani @heidionthego sain kyselyjä siitä, että eikö chiavanukasta lasketa turvatarkastuksessa nesteeksi, mutta ilmeisesti se on sen verran kiinteää, että menee läpi- toisin kuin esimerkiksi smoothiet
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.