Urheilu- ja ruokavinkki kyselyitä on tullut paljon, joten keräsin alle jälleen muutamia, omassa arjessani useaan otteeseen vilahtaneita, aamu- ja välipala annoksia
Sitrushedelmien satokausi on alkanut. Appelsiinit, satsumat ja greipit ovat aivan ihanan mehukkaita, helppoja mukana kulkevia välipaloja eivätkä sisällä paljoa energiaa, mutta sitäkin enemän mm
V. ä. l. i. p. a. t. o. v. y. k. s. r. e. n. j. h. N. d. ,. m. u. g. U. (. ). -. f. ö. E. 4. R. b. K. P. S. M. 2. 1. +. L. 8. 0. 3. O. 5. T. 6. A. d l. t l
gluteeniton, maidoton, paleo, reseptit, sokeriton, terveellisetvälipalat, välipalat, vanukas 1 tlk kookosmaitoa tai vastaava määrä muuta maitojuomaa (3-4 dl)
Päätin testata terveellisiä Snickers-patukoita, sillä rakastan Snickers suklaata, mutta aidot patukat niin älyttömän epäterveellisiä ettei niitä kehtaa kovin usein syödä
Maistuisivatko hieman terveellisemmät snacksit. Nyt olisi ohje tarjolla. Olin jokunen viikko sitten Ekomaman mielenkiintoisessa terveysillassa kuulemassa vitamiinien ja ravinnon vaikutuksesta ihmiseen
Uusimmassa Kuntoplussassa oli taas aivan ihania reseptejä. Koska rakastan pinaattia niin katseeni kiinnittyi heti herkullisen näköisiin, lohitäytteisiin Pinaattivohveleihin
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.