O. l. e. n. a. i. o. u. t. k. h. f. d. s. y. ö. j. ä. V. r. ,. v. J. p. m. P. E. T. (. b. c. ). L. B. 2. -. 3. g. 5. 0. 1. /. R. 4. K. 7. M. F. t l. d l
Paahda ensin cashewpähkinärouhetta kuivalla pannulla, kunnes se saa hiukan väriä pintaan. Olen alkanut tajuta, että minun pitää taikoa tuolle lapselle kaksi kertaa päivässä ravitsevaa ruokaa
Kannattaa laittaa pyyhe tai jokin muu imukykyinen liina kakkuvuoan alle, koska minulla itselläni kakusta lähti niin paljon nestettä pois, että jääkaappikin oli aivan voileipäkakussa
Paljon grilliruokaa. Tämän viikkoisia ruokia on kertynyt oikein olan takaa. Olen yrittänyt lisätä ruokavaliooni muutakin kun partista, marjoja ja karppista, mutta silti jää kalorit vajaaksi
T. a. n. o. i. e. r. ä. s. y. t. v. k. L. h. -. d. l. j. u. S. p. m. K. ,. ". M. R. ö. E. P. w. f. Ä. Y. H. N. I. A. 8. 0. g. 1. (. ). 4. 2. 3. U. Ö. V. J. O. 5. c. B. b. i L. k g. d l
Smoothie on helppo ja maistuva keino lisätä väriä päivittäiseen ruokailuun. ”Count colours, not calories” eli pyri syömään mahdollisimman montaa väriä päivän aikana kalorien laskemisen sijaan
Taas piti tehdä nopeasti jotain lapsille lounaaksi. Jääkaapissa oli paketti kuorettomia nakkeja ja kaapissa Muttin yrttitomaattimurskaa ja tietty makaroneja
P. i. k. a. r. u. o. v. t. n. …. N. m. e. l. p. s. j. ä. h. y. ö. d. (. ). ,. g. M. c. D. K. S. H. A. –. -. R. /. w. f. 1. 5. b. V. T. L. x. U. 2. 0. 4. J. I. Y. G. 3. 6. d l
Pitkästä aikaa myöhäispostaus, kotiuduin juuri töistä ja ruokaa laittaessa sain idean tehdä kirjoituksen, kuinka voi syödä määrällisesti paljon, saamatta kuitenkaan järisyttävää kalorimäärää kroppaan
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.