1 dl
Fibrexiä (sokerijuurikas kuitua)3 dl vettä- liota vähintään tunti tai yön yli- lisää 2 tl fiberhuskia, turvota 10 minlisää 3 munaa, sekoitalisää juustoraastetta 2-4 dllisää voisulaa 50-100 glisää 8-10 dl pähkinäseostaSeos voi olla esim. jauhettuna100 g saksanpähkinöitä100 g hasselpähkinöitä100 g manteleita100 g pellavansiemenrouhettamaapähkinät, auringonkukan siemenet ja soija sopivat myös mutta hh määrä vähän suurenee
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.