Hetken aikaa ne olikin katkolla eikä ja söin mieluummin nämä ruoka-aineet sellaisenaan mutta nyt on tullut päivittäin surauteltua erilaisia smoothie-juomia, niin aamupalan kylkeen kuin välipalaksi ja herkuimmat reseptit on tietty pakko laittaa jakoon
alro, chia, chiansiemenet, chiavanukas, herkku, maidoton vanukas, suklaavanukas, terveellinen välipala, välipala, vanukas 15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega
Rakastan chiasta tehtyä vanukasta koska a) se maistuu hyvältä ja b) chia on ihan mahtava superfoodi, missä on paljon omega 3-rasvahappoja, kuitua ja proteiinia ja koska c) mun mielestä on paljon kivempi syödä hyvältä maistuvia välipaloja sen sijaan, että vetäisin välipalaksi vaikka näkkäriä ja tonnikalaa
Olen vuosien saatossa tullut siihen lopputulokseen, että kotona vietetty ”loma” on kaukana lomailusta – joka puolella odottavat tekemättömät työt, pyykkivuoret, likaiset nurkat, pihahommat, ja milloin mikäkin
V. ä. l. i. p. a. t. o. v. y. k. s. r. e. n. j. h. N. d. ,. m. u. g. U. (. ). -. f. ö. E. 4. R. b. K. P. S. M. 2. 1. +. L. 8. 0. 3. O. 5. T. 6. A. d l. t l
Itse tein tämän töihin välipalaksi ja jätin osan jääkaappiin seuraavaa päivää odottamaan. gluteeniton, maidoton, paleo, reseptit, sokeriton, terveelliset välipalat, välipalat, vanukas 1 tlk kookosmaitoa tai vastaava määrä muuta maitojuomaa (3-4 dl)
Mietin kivaa raikasta resepti-ideaa ja katselin taas pitkästä aikaa tuota omaa luetuimpien reseptien luetteloa ja siellä kovin sinnikkäästi roikkuu mukana tämä proteiinipitoinen mustikka-rahkapiirakan ohje
Mitä tänään välipalaksi. herkku, terveellinen, välipala, vegaani 0,3 dl kaurajauhoja. Sen sijaan että jogurtin ja marjat kaataisi vain kulhoon, tämä herkullinen yhden hengen ”piiras” syntyy noin viidessä minuuttissa
n tuunaa Friggs-riisikakku upeaksi välipalaksi-kilpailuun. Avokadomuna välipala. kahdelle. 4 palaa Friggs Supersiemen-riisikakkuja (Hampunsiemen ja mustapippuri)
Mietin muutama päivä sitten mitä voisin tehdä töihin mukaan välipalaksi. Kaipaan aika ajoin vaihtelua myös välipalaosastolle ja arvoin pitkään muffinssien ja chiavanukkaan välillä
Keskiviikkona mulla oli ennen töitä taas aikaa kyhäillä pikku herkku välipalaksi. gluteeniton, herkuttelu, maidoton, reseptit, ruokavalio, sokeriton, terveelliset välipalat, vanukas 3 kypsää banaania
PROTEIINIPITOINEN SUKLAA-KIKHERNEKAKKU. Olen nähnyt paljon ohjeita, joissa mustapapuja on yhdistetty. suklaaseen ja taikinasta on valmistettu mokkapaloja
(in English below) Kananmunien syönti kohtuudessa edistää hyvinvointiamme, erityisesti luomukananmunien, mutta jos olet vegaani tai sekaruoan syöjä, joka haluaa lisätä kasviproteiinien saantia, niin kikhernejauhoista valmistettu vegaaninen "munakas" on yksi helppo, terveellinen ja erittäin maistuva ratkaisu
L. e. i. v. o. n. t. ä. k. a. s. r. h. l. p. f. c. T. y. m. u. j. ö. N. d. ,. R. U. S. A. K. I. E. F. O. C. 5. 0. g. 1. 2. 7. -. 9. V. z. (. ). P. d l. t l
Mä teen jonkun verran itse välipalaherkkuja lapsille. ) Punnitse&säästästä löysin ihania kaurapatukoita joissa ei ole pähkinää, mutta niillä onkin sitten hintaa jo sen verran, että kun sen kertaa kolmella tai neljällä, on aika kallista välipalaa
Chiavanukkaat ovat mahtava välipala ja siemenet sisältävät hyviä rasvoja, kuitua ja proteiinia. Erityisesti pidempinä työpäivinä, chiavanukas iltapäivän välipalana auttaa jaksamaan ja kotiin ei tarvitse tulla vihaisena ja nälkäisenä
Päätin pyöräyttää nopean ja helpon pirtelön välipalaksi. Tänään nautiskellaan juomia. Vielä on hetki kesää jäljellä vaikka syksyn tuoksun voi jo kaukaa aavistaa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.