Hapsuli

Lempparisämpylät

Name: Lempparisämpylät
Ingredients: 6 dl vettä; 0,75 dl pellavansiemeniä; 0,75 dl auringonkukansiemeniä; 0,25 dl seesaminsiemeniä; 1 dl kuivattuja karpaloita; 2 pss kuivahiivaa; 1 tl suolaa; 3 rkl siirappia; 6 dl vehnäjauhoja; 3 dl täysjyvävehnäjauhoja; 3 dl ruisjauhoja; 1 dl öljyä; 225 asteisessa uunissa; 12-15 min