Jos tekee ruokavalintansa vaihtelevasti ja monipuolisesti ympäristöään ja terveyttään kunnioittaen, ei tarvitse potea huonoa omaatuntoa, vaikka ajoittain valinnat eivät olisikaan oppikirjan mukaisia
Talven pakkasilla keho oikein kaipaa täyteläistä, lämmittävää ja ravitsevaa ruokaa. Mikäpä siis olisi parempi vaihtoehto kuin chilillä maustettu meksikolainen liha-papupata, chili con carne
Lisää lopuksi pavut ja papujenchilikastike. ) Kun vielä käyttää papuina chilikastikkeeseen säilöttyjä versioita ja lisää sipulin ja valkosipulin jauheena maustepussista, ollaan jo tooosi helpon arkiruuan äärellä
Sekoita pavut joukkoon ja jatka kypsentämistä vielä noin tunnin ajan. Kirja pääsikin heti testiin, kun ruoaksi valmistui chili con carne kirjan ohjeen mukaan
Ota tarjoilulautanen uunista ja lisää päälle vielä loput paprikasta, korianterista sekä tomaatit ja avokado (tai tarjoile osa vierestä, jos tuntuu ylenmääräiseltä
M. u. n. k. e. i. t. ö. s. a. l. -. r. m. o. v. h. ä. y. j. ,. p. D. H. d. w. ). A. (. 5. 2. 1. 6. 8. 0. g. S. c. U. B. C. &. G. O. P. V. L. T. R. J. ) l
". T. ä. o. l. i. t. h. a. n. r. v. e. y. -. N. m. ,. S. u. p. d. c. x. s. k. j. ö. M. E. C. 3. 5. 0. g. 1. 2. (. ). w. L. R. K. P. J. A. O. V. è. f. î. t l
Silloin hautumisaika on pitkä, joten jos haluat valmistaa ruuasta pikaversion, paista vain jauhelihaa ja lisää joukkoon esimerkiksi Rao’s arabbiatakastiketta, joka on jo valmiiksi kypsää
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.