Suklaa Chia -Vanukas. Tässä on helppo resepti vegaaniseen Suklaa-Chia -vanukkaaseen, joka on oikeasti todella nopea ja simppeli tehdä - ja ah se on koostumukseltaan ihan täydellistä lohturuokaa
Keväisen keltainen mango-chiavanukas valmistuu käden käänteessä. Näitä vanukkaita voi varioida oman mielensä mukaan vaikka kuinka sekoittamalla joukkoon erilaisia hedelmiä, marjoja ja mausteita ja proteiinijauhetta lisäämällä tästä saa entistä proteiinipitoisemman välipalan, vaikka chian siemenissä itsessäänkin on jo jonkin verran proteiinia
Vanukas avokadosta ja banaanista. Kasviscouscousistani jäi taas runsaasti yli avokadoa, jolloin Paulan vanukas muistui heti mieleen ja päätin soveltaa siitä meille sopivan version
Sekoita chiasiemeniä muutaman kerran turpoamisen alussa. 45 g) chiasiemeniä. laita chiasiemenet turpoamaan veteen vähintään 20 minuutiksi, mieluiten yön yli. 45 g) chiasiemeniä
Itse lisäsin vettä melko vähän jotta koostumus jäisi vanukastyyppiseksi. Aurinko paistaa ja tekee mieli entistä enemmän kaikkea raikasta, värikästä ja herkullista
Tämän voi jättää kokonaan pois, sillä chia siemenet itsessään jo tekevät rakenteesta vanukasmaista. Tällä ideologialla kuljetan raakapuuroni, chiavanukkaani, salaattini, keittoni, kaiken
Chiavanukas. Vanukas on parasta seruaavana päivänä tai muutaman tunnin päästä. Chia-vanukkaat ovat todella ihania aamupaloja ja eväitä, sillä ne voi valmistaa purkkiin odottelemaan ja napata mukaan kiireessä
Rakastan vanukasta. Suklaavanukasta, vaniljavanukasta. Kaupassa jumitun aina kuolamaan vanukashyllylle, kunnes minut raahataan pois ja palautetaan maanpinnalle vanukastaivaasta
Ehkä se on tämä kesä (mikä ihanuus) mikä laukaisi taasen Chia -siemenpuurohimon. Rakastan chia -siemenpuuron ja pensas mustikoiden koostumusta ja pähkinätahna päällä kruunaa tämän täydellinen makuelämyksen
Miten ihanan raikas välipala tämä mantelimaitoon tehty chiavanukas olikaan, ohje tuonnempana. Olen löytänyt chia-siemenet uudestaan pitkän tauon jälkeen
Tuli todistettua paikan päällä, kuinka helppo jälkiruoka vanukas on. Kahvikupeissa valmistettu vanukas tarjotaan huoneenlämpöisenä ja kulkee kupeissa mukana kätevästi pitkiäkin matkoja
Persimon ChiaVanukas. Kaiken tän kiireen ja tohinan keskellä halusin kuitenkin jakaa teille tän ihanan chia-vanukkaan ohjeen, jonka keksin oikeastaan ihan vahingossa, kun mietin miten voisin hyödyntää kauden parasta hedelmää eli persimonia
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.