Mustikkasmoothie maitoa reseptejä

Mustikkasmoothie #3

Mustikkasmoothie #3

½ dl rasvatonta maitoa. ½ dl rasvatonta maitoa. MUSTIKKASMOOTHIE (2 annosta). 1 dl maitorahkaa. 1 dl vaniljajogurttia
Mustikkasmoothie

Mustikkasmoothie

0,5 dl rasvatonta maitoa. Soseuta kaikki ainekset tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa tasaiseksi juomaksi
Mustikkasmoothie:

Mustikkasmoothie:

MUSTIKKASMOOTHIE. 1/2 dl rasvatobta maitoa ( tai tarpeen mukaan). Mustikoita tulee tosiaan runsain mitoin,olen niin mielissäni ja aion kerätä niitä niin kauan, kun vaan pysyvät hyvinä (tai niin kauan kuin pakastimeen mahtuu)
3 x suosikkismoothiet

3 x suosikkismoothiet

vihersmoothieta teen usein lounaaksi, hedelmäsmoothie on ihanan pirteä ja mustikkasmoothie puolestaan käy jälkiruoasta
Paleoruokavalion innoittamana – viime viikon ruokapäiväkirja

Paleoruokavalion innoittamana – viime viikon ruokapäiväkirja

Aamupalalla paistettua jauhelihaa, avocadoa, pinaattia, tomaattia, vettä ja kahvia // välipalana omena, puolikas Questbar, vettä ja kahvia // lounaalla keitettyä bataattia, kanakastiketta, paprikaa, kirsikkatomaatteja sekä kaalia // välipalana mustikkasmoothie // treenin jälkeen palkkari myproteinin suklaaheraisolaatista // iltaruokana riisiä, kanakastiketta, pinaattia ja tomaattia // iltapalaksi kolmen munan munakas
Seitsemän reseptiä onneen - kaurahiutaleiden ystäville!

Seitsemän reseptiä onneen - kaurahiutaleiden ystäville!

Maanantain mustikkasmoothie. 1 dl maitoa. 1 dl maitoa. Nyt seuraa jatkoa edelliselle Elovenan postaukselleni, jossa esittelin yhden puuroreseptin ja kerroin miten oma suhtautuminen puuroon on vuoden aikana muuttunut
Mustikkaherkkuja

Mustikkaherkkuja

Tällä kertaa tein terveellisen mustikkapiirakan ja mustikkasmoothiet. maitoa. Mustikkasmoothie. maitoa. Mustikasta on moneksi

Supersmoothie kefiiristä

Mustikkasmoothie. Kefiiri on maitosienten avulla hapatettua maitoa. Maitosieni käyttää maitoa ravinnokseen

RUOKAPÄIVÄKIRJA

pastaa juustokastikkeessa, iso omena, lasi rasvatonta maitoa. täysjyväriisiä, kanan rintafilee, appelsiini-porkkanaraastetta, lasi maitoa
Normipäivä

Normipäivä

Raejuustoa, appelsiinia ja pääryynää sekä mustikkasmoothieta ja maitoa. Kun mies on tällä hetkellä töissä, on meillä tullut Minnin kanssa ihan selvät rutiinit joka päivälle
Iltapirtelö

Iltapirtelö

Mustikkasmoothie Ruoka. Notkista juomaa tarvittaessa lisäämällä hieman maitoa. maitoa. Kevyt ja raikas iltapirtelö vie pienen iltanälän siten, ettei ruoka häiritse yöunta
Motivoiva mustikkasmoothie

Motivoiva mustikkasmoothie

1 dl maitoa (hyvin voi käyttää myös erilaisia kasvimaitoja, pähkinämaito on meidän suosikki). 1 dl maitoa (hyvin voi käyttää myös erilaisia kasvimaitoja, pähkinämaito on meidän suosikki)
Makoisa mustikkasmoothie

Makoisa mustikkasmoothie

2 dl soijajuomaa (vaihtoehtoisesti voi myös käyttää maitoa). 2 dl soijajuomaa (vaihtoehtoisesti voi myös käyttää maitoa)