Lämmin kamomillaa tai valeriaanaa sisältävä yrttitee rauhoittelee kehoa yötä kohden. Kevät, tuo elinvoiman ja ilon aikakausi, kasvun kliimaksi ja energian paluumuutto
vihreä tee ja yrttitee. Ruokavalio voi olla tai muuttua huonoksi-ellei siihen kiinnitä huomiota, syötiinpä sitten kasvisruokaa ja/tai eläinkunnan tuotteita
Tuhkimon saunaSatumaisia saunahetkiäTuhkimon stressinpoistosaunaan tarvitset jokaista saunojaa kohden kolme lakanaa, päätä varten pyyhkeen, vihtoja, sokeroimatonta karpalo- tai puolukka mehua, yrttiteetä, kananmunia, ruisleipää, pesuun luonnon saippuaa
jäähdytetty yrttitee kannuun, lisää joukkoon kylmä vesi. Yrteistä valmistuu ihanan raikas jäätee. Viikonlopuksi on lupailtu helteitä, joten aion nauttia virkistävää kylmää juomaa
Ruokalinjastolta on valittavissa keitto- ja pääruokalounasta siten, että Buffet-annokseen kuuluu molemmat lämpimät ruoat, salaatit, leivät levitteineen, ruokajuoma ja yrttitee kustantaen 8 euroa, kun taas annoslounas pitää sisällään toisen lämpimän ruuan (keiton tai pääruuan) muuten samanlaisin lisukkein, kustantaen 7 euroa
Me Naiset 28/2006***********************Jäinen mansikka-margaritaneljälle hengelle1 l makeita mansikoita1 dl tequilaa1/2 dl Cointreau-likööriä/muuta sitruslikööriä1 limetin mehu2 rkl sokeria3 dl jääkuutioitaPoista mansikoista kannatMittaa kaikki ainekset tehosekoittimeenSoseuta juoma tasaiseksi ja annostele neljään lasiinKoristele juomattuoreella mansikallatai limetinlohkolla ja tarjoile välittömästi =)**********************************Ananas-banaanismoothielaktoositon, gluteeniton(4 annosta)2,5 dl vettä3 ps Lipton Yrttitee Minttua1 prk ananasmurskaa1 kpl banaania1 kpl limeäKiehauta vesi ja lisää teepussit
