Raikkaalla hedelmäsmoothiella on hyvä aloittaa päivä tai nauttia sellainen kevyeksi välipalaksi. Sitrushedelmien paras sesonki on käynnissä ja niitä tulee syötyä päivittäin lähes kilokaupalla
Tässä menneellä viikolla tein hedelmäsmoothien ja hyvältähän se maistui. Hedelmäsmoothie. Kuten olen tässä muutaman kerran sanonut, että juon joka aamu smoothien aamupalaksi
Olen innostunut jälleen smoothieista. Tähän asti olen surautellut niitä viikonloppuisin pääasiassa marjoista ja jogurtista, mutta nyt ajattelin hieman ryhdistäytyä ja valmistaa itselleni uudenlaisia makuyhdistelmiä
Mulla on nyt vähennetään sokeria-kausi menossa. Kroppa alkoi tuntumaan jotenkin raskaalta ja tukkoiselta ja mitä olen kroppaani oppinut tuntemaan niin nuo fiilikset johtuvat nimenomaan sokerista
Hedelmäsmoothie. Muistan hapateusta maidosta valmistetun kefiirin lapsuudestani – silloin sitä syötiin usein parhaan kaverini kotona talkkunajauhojen kera
Tyypillinen ruokaviikkomme alkaa sunnuntaiaamuna, jolloin suunnittelemme tulevan viikon ruokalistan aamupalan syömisen lomassa (= hedelmäsmoothie uskollisen Stollar Bossin pyöräyttämänä, joka ikinen aamu)
