Ideana on että muffinssin voi napata koulu- tai työmatkalle aamupalaksi. Tämä idea toteutuu varmasti ensi kerralla kun kaikki eivät katoa yhdessä päivässä
Mitä syöt iltapalaksi. Tuntuu että tässä on kahta koulukuntaa, toiset vannovat proteiinipitoisen iltapalan perään ja toiset saavat nukuttua paremmin hiilihydraattipitoisemmalla iltapalalla
Smoothie-juomat ovat tulleet varmaan lähes kaikille itsestään huolta pitäville tutuiksi. Hedelmiä, marjoja, lehtivihreitä, superfoodeja, heroja ja rahkoja surautellaan helposti juotavaan muotoon
Hienonna sipulit. Kuullota sipuleita kattilan pohjalla öljyssä. Lisää vesi, fondi ja herneet. Keitä 5. 10 minuuttia, kunnes herneet ovat kypsiä ja alkavat hajota