Ruokaa

Kana-kasvispannu

1. Silppua sipuli, suikaloi tai kuutioi muut kasvikset. 2. Ruskista broilerisuikaleet ja sipuli pannulla. 3. Lisää pannulle kasvikset ja hauduta hetki

Reetta.net

Täytetyt paprikat ja kesäkurpitsat

Täytetyt kesäkurpitsat ja paprikat ovat loistava vähähiilihydraattinen ruoka. Olin unohtanut niiden olemassa olon kokonaan ja tänään päätin tehdä molempia meille päivälliseksi

Ruokasurffausta

1. Laita uuni lämpenemään n. 200 asteeseen. 2. Leikkaa kesäkurpitsasta suikaleita ja ”itketä ne”. Tämä onnistuu helpoiten levittämällä laakeaan kulhoon pari kerrosta talouspaperia ja kumoamalla suikaleet siihen

Reetta.net

Lasagne osa II (viljaton, vähähiilihydraattinen)

Eihän tämä mitään pikaruokaa ole, mutta lopputulos on niin hyvää, että sitä kyllä jaksaa vääntää hieman pidempään

Terveyttä veitsellä pilkkoen ja pannulla paistaen

Pestoa! Lehtikaalista?

Laitan sitä vihersmoothien sekaan, vihreäksi raaka-aineeksi ruokaan jos toiseenkin tai vaikka näin. Löysin lehtikaalin kunnolla viime syksynä

Karppisiskot ja vähähiilihydraattinen elämä!

Vähähiilihydraattinen "pasta": kesäkurpitsaa yrttiöljyn ja fetan kera

Pasta ilman hiilihydraatteja syntyy yrteillä maustetusta kesäkurpitsasta. 1. Leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi nauhoiksi

Ruoka.fi

Parsarisotto kukkakaalista (tai jotain sinnepäin)

Vaikka olenkin ruokaan liittyvissä asioissa melko joustava. ja erittäin kokeilunhaluinen, niin muutamassa asiassa on aivan pakko nipottaa

Antipastaa

Kepeät kesäkurpitsakääryleet

Tämä pieni kesäkurpitsakääryle tuo kesän juuri sopivasti huulille ja saa perhoset lentämään mielessä

Kipparin morsian

Pastakastike Paahdetuista Tomaateista ja Kesäkurpitsasta

Mikset tekisi seuraavan kerran pastakastikettasi tuoreista tomaateista. Hintaa tuskin tulee kovinkaan paljon enempää, kuin järkevästä tomaattimurskasta tehdylle versiolle, mutta erona on se että tämä on paljon parempaa

Maistuu makialle

Kesäkurpitsakääryleet pastakastikkeella

Lisää raakaruokaa. Lounaalla nautitaan kesäkurpitsakääryleitä makoisan pastakastikkeen kera. 1. Laita täytteen pähkinät likoamaan edellisenä iltana