Lempireseptini

  • 1 Reseptit
Lempireseptini

Ketoosiin

Heippa. Päädyin tässä viikonloppupohdinnoissani kokeilemaan ketoosidieettiä. Jaa niin mitä. Ketoosidieetissä päivittäisten hiilihydraattien määrä rajoitetaan minimiin, alkuvaiheessa eri lähteiden mukaan noin alle 20g - 50g per päivä