Mitä parhainta sunnuntaita. Saanko ennakoida. Kohta on työviikko käsillä ja taas on aika alkaa miettimään eväitä töihin, jotain syötävää ennen treeneihin lähtöä (jos sattuu kuulumaan siihen ahkeraan ihmisjoukkoon) ja ennen kaikkea aamupaloja kotona, töissä, missä vaan
Yllättääkö makeanhimo sinutkin hieman turhan usein. Itse olen oikea herkuttelija ja viime aikoina olen taas kiinnittänyt huomiota liialliseen sokerin puputtamiseen
Laadukkaan tuotteen ostamalla saat hyvää ja ravitsevaa vastinetta rahoillesi. Proteiinipitoinen ruokavalio on ollut nyt pitkään huudossa, ja se on saanut monet lisäämään proteiinia lautaselleen
Herkulliset juuresranskalaiset on mukavaa vaihtelua perinteisiin ranskalaisiin. Juuresranskalaiset eli ranut ovat pirteä ilo silmälle ja niitä syödessä saa kuin vahingossa päivän juuresannoksenkin syötyä
Moikka moi. Onko kukaan lähtenyt mukaan noudattamaan Terveellinen Tammikuu -haastetta. Mulla on itselläni nyt kolme päivää ko ruokavaliolla takana, ja olo tuntuu jo nyt miljoona kertaa paremmalta kuin viikonlopun herkuttelujen jälkeen
Vaikka olenkin erittäin innokas kokeilemaan kaikenlaisia superfoodeja ja ihmejauheita ruokavaliossani, niin loppujen lopuksi vain hyvin pieni osa näistä tuotteista jää pysyvämmin käyttööni
Helppoa, hyvää ja herkullista. Chiansiemenet turvotetaan kookosmaidossa tuorepuuroksi. Superfoodien ja raakaruokien osalta on tullut kokeiltua vaikka sun mitä, mutta kokeiluja ei ole tainnut pahemmin blogiin päätyä
Eilen teki töiden jälkeen mieli tehdä jotain herkkua meidän omista omenoista. Päädyin tekemään omenamurupaistosta muuntelemalla hieman tätä kaurahyveen reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon sopivaksi
Mitä tehdä ylikypsille banaaneille. Meillä ei tosin banaanit usein jää lojumaan, sillä pidämme kaikki banaaneista ja syömme niitä suuria määriä aamupalalla, välipalaksi ja iltapalalla
