7 viikon ruoka

  • 5 Reseptit
MAHTAVA LIHAPATA

MAHTAVA LIHAPATA

N. y. t. o. n. i. h. v. ä. u. l. k. e. ,. a. s. p. P. j. m. r. L. I. H. A. T. 6. 0. g. d. 4. 3. 2. 5. S. K. ö. 1. f. -. b. M. (. %. ). ". d l
Pihviä ja pottua, olkaa hyvä

Pihviä ja pottua, olkaa hyvä

Mutta ruoka on tehty ja hyvä niin. Lorauta päälle nelisen ruokalusikallista öljyä, hyppysellinen tai pari suolaa ja maun mukaan paprika- ja chilijauhetta

7 viikon ruokalista (ei pun.lihaa)

Tässä ruokalista broileri-, kala- ja kasvisruokavaliolle. Ruokalistan perästä löytyy lisää tietoa siitä, miksi olen tällaisen listan laatinut ja millaiset seikat listan laadinnassa on otettu huomioon