Energiapatukat reseptejä

Terveellinen energiapatukka (G, Ve)

Terveellinen energiapatukka (G, Ve)

Paras juttu tässä on se, että kotitekoiset energiapatukat koostuvat tismalleen siitä mitä haluat ja tulevat niin paljon edullisemmiksi
Terveelliset energiapatukat

Terveelliset energiapatukat

Moi taas. Se on välipalan aika. Taas mennään niin että hippulat heiluu ja välillä pitää muistaa syödä. Olen ihastunut proteiinipatukoihin, sen vuoksi että ne maistuvat vähemmän sokerille ja helppo kopata kiireessä mukaan ja napostella vaikka matkalla
Kotitekoiset energiapatukat

Kotitekoiset energiapatukat

Onneksi eksyin Martta-liiton sivuille, josta löytyi kivoja välipalaohjeita, esimerkiksi omatekoiset energiapatukat
Energiapatukat

Energiapatukat

Metsässä kun monesti energiapatukat voivat pelastaa yllättävältä vajeelta ja kiukulta. Viime kesänä yritin ensimmäisen kerran tehdä energiapatukoita
Energiapatukat

Energiapatukat

Itse tehdyt energiapatukat ovat parasta välipalaa. 1. Mittaa kattilaan kookosöljy, intiaanisokeri, vesi ja mantelivoi
Nopeat energiapatukat

Nopeat energiapatukat

Energiapatukat 10 kpl1dl auringonkukansiemen (kuorittu)1dl kurpitsansiemen1dl kaurahiutale4rkl kookosöljy1dl maapähkinävoi 7 kpl pehmeää kivetöntä taatelia0,5 dl kuivattuja karpaloitaSekoita auringonkukansiemenet, kurpitsansiemenet ja kaurahiutaleet monitoimikoneessa. Energiapatukat 10 kpl
Energiapatukat olutmaltailla

Energiapatukat olutmaltailla

Olen tässä viime aikoina postaillut paikalliselta pienpanimolta noutamani ylijäämämallasmäskisatsin (ihanaa tämä suomen kieli) innoittamana muutamia mallasmäskiaiheisia postauksia, joista tässä viimeinen, eli olutmallasmäskillä höystetyt energiapatukat
Terveellisemmät energiapatukat

Terveellisemmät energiapatukat

Nämä energiapatukat eivät ole kaupan suklaan tapaan makeita, koska halusin makeutta vain tarpeellisen määrän, enkä yhtään yli
Tuhdit, terveelliset ja herkulliset energiapatukat!

Tuhdit, terveelliset ja herkulliset energiapatukat!

Terveelliset energiapatukat (8 kpl). Kauppojen hyllyt pursuavat jos jonkinmoisia energiapatukoita. Aina ei tarvitse turvautua kaupan tarjontaa, vaan patukoita voi tehdä myös pienellä vaivalla itse
Itse tehdyt energiapatukat

Itse tehdyt energiapatukat

Kirja on täynnä herkullisia ja terveellisiä reseptejä ja ensimmäiseksi sieltä pääsi testiin itse tehdyt energiapatukat, Energy Powerbarsit
Terveelliset vadelma-jugurttiruudut

Terveelliset vadelma-jugurttiruudut

Välipalapatukka on tällöin ihan hyvä ratkaisu ja niitä on todella helppo tehdä itsekin, kuten nämä siemenillä kyllästetyt energiapatukat
Sporttimutsin terveellinen äitienpäiväleivos

Sporttimutsin terveellinen äitienpäiväleivos

Voi mahoton, itsekään en uskonut, että niistä tulisi NÄIN HYVIÄ. Oikeastaan olen sitä mieltä, että juhlapäivän herkkujen ei tarvitse olla mitenkään superterveellisiä
Buustia päivään puhtipatukoilla

Buustia päivään puhtipatukoilla

Kiireinen arki ja aterioiden välistä jääminen - aika tuttua, eikö. Kiireen keskellä on välillä vaikeaa muistaa syödä
Raw energy bars

Raw energy bars

Kotitekoiset energiapatukat tai välipalapatukat. Olen pitkään himoinnut kuivattua viikunaa, mutta en ole keksinyt missä muodossa sitä haluan