Tämä helppo tarjottava maistuu iltapalana salaatin kera tai vaikkapa syysretkellä retkieväänä. Ohjeesta tulee uunipellillinen, itse teen ohjeen yleensä puolet pienempänä
Kolmantena päivänä pidimme kasvisruoka päivän. Tähän Syohyvin ruokaviikkoon tai viiteen päivään kuuluu siis aina yksi kasvis päivä ja meitä olikin onnistanut ruokana olisienistä ja kasviksista tehty muheva vuoka joka oli kuorrutettu auraperunamuusilla ja leipä kuorrutteella
Syksy on vaihtunut lokakuuksi ja edelleen päivisin aurinko paistaa, vaikkakin ilma on jo viileä. Lehtikaalia on vielä puutarhassani poimimatta, mutta nehän pärjäävät
Tänään oli. keittoa ruoaksi, joten tuntui että nyt tarvitsee tukevampaa iltapalaa. Piirakat. ovat tosi käteviä, kun niitä voi muokkailla sen mukaan mitä kaapista löytyy
1 rkl ruokaöljyä (miel. 1 rkl ruokaöljyä. Täällä Baselissa ei ole niinkään kylmyysasteita, mutta kun ilma on kosteaa, niin sekin viileys menee luihin ja ytimiin
Lisää kattilaan kalapalat ja ruokakerma ja anna kypsyä jotta kaikki on kypsää. (ruoka)kermaa (2-3 dl. kalakeitto kuuluu tavallisista keitoista omiin lempparikeittoihin
Baijerilainen purjokeitto on helppo, lapsillekin maistuva kasvisruoka. Meillä oli pitkänperjantain lounaalla perinteinen paastoateria, johon ei kuulu lihaa eikä makeisia
HYVÄÄ RUOKAHALUA. Perjantaina taas huristeltiin mökille suoraan töistä ja. mikäs sen ihanampaa kuin pyyhkiä kaupungin pölyt puusaunassa luonnon helmassa
Arkiruokailumme pelastajia ovat keitot. Samojakin perusraaka-aineita voi käyttää ilman kyllästymistä, kun vaihtelee mausteita, ja silti ruoka valmistuu nopeasti ja on edullista
