Vanhemmillani on heidän pihallaan kasvihuone, josta he ovat kantaneet yrttejä, herneitä, tomaatteja, kurpitsoja, porkkanoita, avomaankurkkuja, chilejä sekä punajuuria keittiöönsä pitkin kesää
Tuolta sivulta ja Hoitohuone Sinjan kotisivujen viikon vinkit -osiosta löytyy muuten mielenkiintoisia asioita vitamiineista ja ylipäätäänkin terveyteen liittyen jos olet kiinnostunut
Myskikurpitsasta on kyllä tullut mulle uusi lemppari, se on tämän syksyn aikana jossain määrin jopa sysännyt toisen suosikkini – bataatin- ykkössijalta
Olen tutustunut lehtikaaliin hiljattain. Olen etsiskellyt sitä kaupoista lähinnä tietenkin isommista marketeista ja sitä on saatavilla hyvin rajoitetusti
Puhumattakaan marjojen ja siementen sisältämistä vitamiineista ja antioksidanteista. Huomenta. Aamu alkoi sadesäästä huolimatta ihanasti, kun tajusin pitkästä aikaa sotkea aamupalaksi tuorepuuroa
Hyvien rasvahappojen lisäksi lohi sisältää myös runsaasti proteiinia sekä vitamiineista erityisesti D-vitamiinia, jota me suomalaiset tarvitsemme etenkin talvisaikaan
Tropiikki. 2dl luonnonjogurttia. 1prk säilykeananasta (myös liemi). 1rkl kookosöljyä. Simppeli ohje, ja maku on jotain aivan muuta kuin mihin olen smoothieissa tottunut
Sitten oli vuorossa tupsun teko, johon hain muistin virkistystä novitan ohjeesta. Sain muutama viikko sitten inspiraation pipon tekemisestä kun olin pipometsällä keskustassa rakkaan pikkuserkkuni kanssa
Näinä joulun ja uuden vuoden välipäivinä tuntuu siltä, että keho kaipaa kyllä kaikin puolin virkistystä - siihen ei siis pelkkä lenkki pakkasessa riitä vaan kroppa huutaa hoosiannaa myös sisältäpäin
Kesän lähestyessä tekee mieli raikkaita piirakoita, eikö. Jos rahkapiirakat kyllästyttävät, tässä on ohje vegaaniseen kauratuorejuustopiirakkaan, joka saa makunsa ja värinsä tuoreista nektariineista
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.