Viikon smoohie-reseptit kerralla
Punavuori Gourmet
Punavuori Gourmet
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 1,2 dl puolukoita tai survosta tai muuta kirpeää marjaa
  • 1 banaani 1 dl omena - tai marjamehua
  • Hieman raastettua vaniljaa myllystä tai 1 tl vaniljasokeria
  • 1 rkl Coco
  • Espresso&minttusuklaa-smoothie - aamuun
  • 1 banaani 1 rkl Coco
  • Vi Luomukaakaojauhe
  • 1 dl espressoa
  • 1-2 rkl hunajaa
  • 1 rkl Coco
  • 1 vihreä paprika
  • 1/2 kurkku 1 avokado Ripaus suolaa ja mustapippuria
  • 1 rkl Coco
  • Vi Ohranorasta proteiinin, raudan, foolihapon takia
  • 1/2 tl Coco
  • 2 dl jäisiä mansikoita
  • 2 dl jugurttia
  • 1 dl maitoa
  • 1/2 rkl Coco
  • 3 kypsää tomaattia
  • 1 punainen paprika
  • 1/2 pieni chili
  • 1 rkl Coco
  • Vi Chiasiemeniä
  • 1 rkl Coco
  • 1 banaani 2 dl kookoskermaa
  • 1 dl kookoshiutaleita
  • 1 vihreä omena
  • Ripaus kanelia
  • 1/2 dl Coco
  • Vi Chiasiemeniä
  • 1 rkl Coco
  • Vihreä limepäärynäsmoothie - aamuun
  • 1 päärynä 1 limen mehu
  • 1 kurkku 3 lehteä lehtikaalia
  • 1 dl turkkilaista jugurttia
  • 1 rkl Coco
  • 2 dl maitoa
  • tai vegaanista maitoa

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.