minnasaari1

Viher Smoothieohjeita

Name: Viher Smoothieohjeita
Ingredients: Vihersmoothie ei välttämättä ole maukkain smoothie, mutta terveellisyydessä sitä ei päihitetä.; Esimerkiksi parsakaalilla ja lehtikaalilla on uskomaton määrä erilaisia terveysvaikutuksia. Vihersmoothie; päivittäin nautittuna on monien keino saada päivän tärkeät vihannekset syötyä nopeasti ja kätevästi.; ViherSmoothie 1; • 1 porkkana (paloiteltu); • 1 dl parsakaalia; • 2 kourallista pinaattia; • 1 omena (paloiteltu); • 2 appelsiinia (kuorittu ja paloiteltu); • appelsiinimehua; • 1 dl pinaattia (mahd. tiiviisti ahdattuna tietenkin ); • 1 banaani; • 1/2 dl mangoa; • 1 dl vettä; • 1 dl valitsemaasi jogurttia; • 1/2 dl jäitä; • Puolikas vesimeloni; • 10 mansikkaa; • Pinaattia (haluamasi määrä mutta tietenkin runsaasti); • 1,5 dl vettä; Rypäle-Smoothie; • 4 dl punaisia/vihreitä rypäleitä; • 1 päärynä; • 1 dl mustikoita; • 1 tomaatti; • 4 dl pinaattia (väljästi); • 1 porkkana; • 1 dl vettä; LehtikaaliOmena-Smoothie; • 2 dl:n edestä lehtikaalia (vain lehtiosat)

Arvostele tämä resepti!
Oma arvostelusi

Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Vihersmoothie ei välttämättä ole maukkain smoothie, mutta terveellisyydessä sitä ei päihitetä.
Esimerkiksi parsakaalilla ja lehtikaalilla on uskomaton määrä erilaisia terveysvaikutuksia. Vihersmoothie
päivittäin nautittuna on monien keino saada päivän tärkeät vihannekset syötyä nopeasti ja kätevästi.
ViherSmoothie 1
• 1 porkkana (paloiteltu)
• 1 dl parsakaalia
• 2 kourallista pinaattia
• 1 omena (paloiteltu)
• 2 appelsiinia (kuorittu ja paloiteltu)
• appelsiinimehua
• 1 dl pinaattia (mahd. tiiviisti ahdattuna tietenkin )
• 1 banaani
• 1/2 dl mangoa
• 1 dl vettä
• 1 dl valitsemaasi jogurttia
• 1/2 dl jäitä
• Puolikas vesimeloni
• 10 mansikkaa
• Pinaattia (haluamasi määrä mutta tietenkin runsaasti)
• 1,5 dl vettä
Rypäle-Smoothie
• 4 dl punaisia/vihreitä rypäleitä
• 1 päärynä
• 1 dl mustikoita
• 1 tomaatti
• 4 dl pinaattia (väljästi)
• 1 porkkana
• 1 dl vettä
LehtikaaliOmena-Smoothie
• 2 dl:n edestä lehtikaalia (vain lehtiosat)
• puolikas banaani
• 1 dl omenamehua
• pieni puristus tuoretta sitruunamehua
• 1 dl jäitä
Smoothieohjeita.com 2012-2017
Powered by WordPress and WordPress Theme created with Artisteer.