n. 1,5 kauramaitoa (voit käyttää myös muita maidon korvaajia, kuten riisi-, kookos- tai mantelijuomaa) maitotuotteet turvottavat toisilla limakalvoja, joten älä käytä niitä liikaa flunssan aikana.
- Poistaa nestettä, sisältää K-vitamiinia ja piitä joka vahvistaa hiuksia ja kynsiä. Tällä ohjeella paksuudesta riippuen noin 8 dl - 1 litra smoothieta
Onko sinulla jokin tietty smoothie johon tulee palattua kerta toisensa jälkeen. Olen kokeillut no varmasti kymmeniä ja taas kymmeniä smoothie-settejä varioiden
Eräkeittiöstä kajahtaa jälleen. Osa 4/5. Kesä on täällä, JES. Kun kelit lämpenee, juomat viilenee. Kesäpäivissä raikkaat juomat ja lämmin aurinko on ihan parasta
Tällä kertaa useimmiten iltapalan muodossa kuin aamupalana. Yleensä smoothie muodostuu pakkasesta löytyvistä marjoista ja banaanista, mutta tällä kertaa syntyi mustikka-päärynä smoothie
Koitmaisten marjojen sesonki on edennyt vadelmiin. Tuoreena marjoissa on parhaiten maku ja vitamiinit tallella, joten niitä kannattaa popsia nyt ihan sellaisenaan ja käyttää jälkiruoissa/leivonnaisissa, mutta kotimaisia puutarhavadelmia kannattaa myös pakastaa talven varalle
Nykyään on muodikkaampaa lusikoida smoothie kulhosta kuin juoda lasista. Sopii minulle. Kulhossa smoothie saa olla paksumpaa, ja päälle voi vielä latoa herkullisia aineksia yllin kyllin
Tämä smoothie on tällä hetkellä ehdoton suosikkini. by Meeku. Smoothieen voi laittaa sitä, mistä tykkää. Tämä kokoelma sisältää 14 marja-hedelmäsmoothieta, joita laittelin töihin mukaan lähteviksi väli-/aamupaloiksi Whole30-kokeiluni aikana
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.