Vähähiilihydraattiset sämpylät
Tiskivuoren Emäntä
Tiskivuoren Emäntä
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 4-5 kpl
  • 2 kananmunaa 3 rkl rasvatonta maitorahkaa
  • 2 tl leivinjauhetta
  • 2 tl psyllium jauhetta (löytyy yleensä leivinjauheiden luota hyvin varustetuista ruokakaupoista)
  • 0,75 dl mantelijauhoa
  • 0,75 dl soijajauhoja
  • 3 rkl ruisleseitä
  • 4 rkl seesaminsiemeniä
  • 4 rkl auringonkukansiemeniä
  • 70 g juustoraastetta
  • 2 porkkanaa raastettuna

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.