Tammikuun aikana tulen myös jakamaan reseptejä, jotka sopivat teemaan - tulette huomaamaan, ettei “detox-ruokavalio” todellakaan tarkoita tylsää ruokavaliota
Torstaina startannut lokakuu tietää siis uudenlaisia ruokia, pientä pohdintaa ja uusia tuotteita. Lihaton lokakuu sai alkunsa kaksi vuotta sitten, kun Luonto-Liiton ja Suomen Luonnonsuojeluliiton ympäristöjärjestöjohtaja Leo Stranius haastoi Docventuresin Riku Rantalan jättämään lihatuotteet pois ruokavaliostaan kuukauden ajaksi
Musta tuntuu myös siltä, että jotain olen tehnyt oikein - selätin tällä ruokavaliolla mahavaivani- olen ollut useamman vuoden terveenä ( ja kun lähden hehkuttelemaan tällä, sairastun taatusti
Yhteensä siis kuusi ateriaa päivässä. Tämänkertainen juttuni on ollut jo pitkään tehtävälistalla ja halusin selvittää sekä teille että itselleni mitä terveellinen ruokavalio todellisuudessa maksaa päivä-, viikko- ja kuukausitasolla
Nyt siis päätin käydä kanssanne läpi jenkkien ruokakulttuuria ja -politiikkaa ja sitä miten olen onnistunut itse pitämään ruokavalioni edes semi-terveellisenä
Olen törmännyt kukkakaali wingsit kuviin ja resepteihin nyt jo niin moneen otteeseen somessa kuin ruokablogeissa, että tässä lienee uusi trendiherkku sitten smoothiebowlien, siemennäkkärin ja lehtikaalisipsien
Rajansa kaikella kuitenkin - onhan lokakuu myös Oktoberfestin aikaa. Paitsi että tämä sopii ihan kaikkiin ruokavalioihin, on tämä lisäksi helppo ja nopea
c-vitamiinia. Jos olet hurahtanut mehustuksen maailmaan saa näistä sitrushedelmistä varsin vähällä vaivalla ihania mehuja, näistä saat myös vaihtelua perus smoothie-juomiin
Leivonnan kautta haetaan uusia keinoja käyttää laadukkaita ja ravinnerikkaita raaka-aineita. Leivonnan kautta haetaan uusia keinoja käyttää laadukkaita ja ravinnerikkaita raaka
Tämä herkullinen kääretorttu kannattaa valmistaa ja päivä-kaksi ennen tarjoilua, Kääretortusta tulee entistä mehevämpi kun se on saanut levätä ja makustua jääkaapissa muutaman päivän
½ Kismet Fazerina -suklaavohveliTee näin. Tälläisiä kuvia katsoessa alkaa kyllä herätä mielenkiinto ruveta loihtimaan tähän nykyiseen ruokavaliooni sopivia herkkuja
Sitruuna on haastava raaka-aine raakana, sillä kitkeryydessään se se helposti tuntuu ikenissä ja kitalaessa saakka eikä sitä kuitenkaan haluaisi upottaa sokeriin makeuden saamiseksi
Minua voi nyt seurata myös Makoisa-ruokaportaalissa, joka on hieman Pinterestin kaltainen palvelu. Resepti soveltuu niin raaka- kuin paleoruokavaliotakin noudattaville ja on luontaisesti gluteeniton
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.