Torstain kuulumisia ja välipalaohje
Aliisa ihmemaassa
Aliisa ihmemaassa
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 1/2 dl maapähkinöitä. Sen verran minuunkin iski ekologisuuden demoni, että päätin luopua juotavista jogurteista ellen sitten ole reissun päällä. Selitys: yritän vähentään turhan muovijätteen tuottamista. Piimä saa kotipuolessa kelvata välipalajuomaksi. Energiamäärä on sama (verrattuna Danonen light -juomiin) ja päivän aspartaamiannos vähenee. Marjoja menee päivässä vajaan desin verran, ja smoohtien kanssa kasviksia sekä hedelmiä tulee myös nautittua. Inkivääristä on tullut lähes päivittäinen lisä milloin smoothiessa ja milloin sellaisenaan. Ja tämä osuus kun tahtoo olla se kiinnostavin, paljastettakoon sekin: painossa ei ole tapahtunut mitään merkittäviä muutoksia. Tosin lihasmassaa on tullut lisää.
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 1/2 dl pähkinöitä (tai vaikka enemmän?)
  • 1 purkki maitorahkaa

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.