* * *. For English please see here. Maailmassa on paljonkin mysteereitä, joihin minulla ei ole vastauksia, Niinkuin se, miten Midsomerissa riittää asukkaita
Sitruunalla on paljon terveysvaikutuksia. When life gives you lemons, make smoothie. Sitruuna on haastava raaka-aine raakana, sillä kitkeryydessään se se helposti tuntuu ikenissä ja kitalaessa saakka eikä sitä kuitenkaan haluaisi upottaa sokeriin makeuden saamiseksi
Tuoretta parsaa, keitettyjä munia ja verigreippiä aamiaiseksi, valkuaismunakasta purjosipulilla kuten ennen vanhaan lentoemäntädieetillä sekä marjaista tai omenaista kauralesepuuroa
Chiansiemeniä käytän lähinnä antamaan rakennetta, nehän turpoavat hyytelömäisiksi nesteessä, mutta niillä on paljon myös positiivisia terveysvaikutuksia
Kun on nähnyt läheltä, minkälaista tuhoa diabetes (tosin 1-tyypin, johon sokerin syönti ei altista) saa aikaan, niin sitä on alkanut pohtimaan omalla kohdalla näitä terveysvaikutuksia
Ruokaa on kiva syödä, kun miettii mitä kaikkia vitamiineja ja terveysvaikutuksia sillä on. Soijarouheesta on tullut meidän suosikki lihan korvikkeena, koska se on niin helppokäyttöistä ja maukasta
Vanhan kansan mukaan terveysvaikutuksia on esimerkiksi verenpainetta laskee, veri puhdistuu, virtsaneritys lisääntyy eli "boostaa" munuaisten toimintaa, vähentää anemiaa sen runsaan rautapitoisuuden avulla, laskee myös verensokeritasoa, pintaverenkierto lisääntyy ja suoliston toimintaa kiihdyttää
-Kurkuma on yksi tämän hetken "kuumia" maustekasveja, jonka terveysvaikutuksia tutkitaan laajalti. Ruusukaali on ehkä yksi niitä vaikeimmin lähestyttäviä vihanneksia
Yrttejä kannattaa käyttää rohkeasti viherjuomiin ja ruoanlaittoon (älä kuumenna), niillä on lukuisia terveysvaikutuksia ja ne tuovat mukavasti makua ruokaan, olematta kuitenkaan liian hallitsevia esimerkiksi smoothiessa
Täältä voitte lukaista mitä kaikkia terveysvaikutuksia osterivinokkaalla on. Myönnän, en ollut koskaan ennen kuullutkaan ostervinokkaista kun luin Keyword
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.