Terveelliset pinaattimuffinssit aamupalalle
Ruoka-alkemisti -blogi
Ruoka-alkemisti -blogi
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • Pinaattiset aamupalamuffinssit
  • 12 muffinssia
  • 300 g tuoretta pinaattia (tai pussillinen pakastepinaattia)
  • ½ pkt silken/pehmeää tofua (n. 150 g)
  • 2 dl mantelimaitoa
  • 4 dl kaurahiutaleita
  • 1 dl siemeniä (auringonkukka, kurpitsa, pinja...)
  • ½ dl pellavansiemenrouhetta
  • 1 dl öljyä
  • 1 tl leivinjauhetta
  • ½ tl yrttisuolaa
  • ½ tl chilijauhetta
  • ripaus mustapippuria

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.