Kasvikunnan tuotteet kun eivät jostain syystä taas ole nuorimmaisten suosiossa ja hedelmien kulutustakin on tullut arvioitua omien tammikuun tavoitteiden mukaan
Syömäpuikkojen käytössä on myös monia asioita, joita ei saa tehdä, kuten muiden osoittaminen puikoilla, puikkojen pystyyn asettaminen riisikulhoon tai ruuan antaminen muiden syömäpuikkoihin
Onnistumisen tunne jatavoitteiden saavuttaminen voimaannuttaa mikä ruokkii entisestän halua lähteä tavoittelemaan aina yhä isompia tavoitteita kohti omia unelmia
Mietin, ettei se sovi tämän blogin jatavoitteiden kanssa yhteen. Katsoin tänään Livillä alkanutta " Jutta ja puolen vuoden superdieetit " ja vaikutti siltä, että jakson ylipainoinen nainen joutui aloittamaan kertarysäyksellä dieetin ja rankan liikunnan, jolloin tuli retkahduksia, valehtelua ja vastarintaa
Kulhon asettaminen lämmintä vettä sisältävään tiskialtaaseen nopeuttaa kohoamista. Oikeastaan koko innostukseni ruoanlaittoon ja leipomiseen alkoi juuri pullasta
Ja se on tavoitteiden saavuttaminen. Tällä kertaa ajattelin motivaatiomaanantaina kirjoittaa siitä, mikä mua on viime aikoina motivoinut eniten liikkumaan, vaikka joskus olisi laiskottanutkin
Päätin kirjoitella vähän sekavia ajatuksia liittyen Müncheniin asettamiini tavoitteisiin. Ajatukset tosiaan tuntuvat poukkoilevan vähän sinne tänne, ehkä saan ne kirjoittamalla jonkinlaiseen järjestykseen
Viime viikollla Sugarin pikkujouluissa Virpi Mikkonen puhui osuvasti ”mutkurotkoista”, eli tekosyistä ja esteistä, miksi muka emme voisi saavuttaa sitä, mitä haluamme
Kirjan pihvi on tavoitteiden asettelu niin että ne onnistuvat varmasti. Olen kehitellyt asiakkaiden kanssa taatusti toimivan menetelmän, joka huomioi arjen tavoitteiden taustalla
Laite voi lisäksi tuoda käyttäjälle tavoitteellisuutta ja lisätä motivaatiota liikkua, koska Fitbit Flex mahdollistaa tavoitteiden asettamisen ja tietenkin edellä kuvatuin tavoin näiden seuraamisen
Ja ilmestyihän sinne kellon näyttöön "V" tavoitteiden saavuttamisen merkiksi. No, tästäpä (ja Monan kotitreeni/aamutreenihehkutuksesta) innostuneena olen nyt sitten intoutunut mm
Hups, se ois taas perjantai. Myönnettäköön, että viikko on taas sujahtanut ohi ihan huomaamatta. Tälläkin hetkellä makoilen olohuoneen matolla postausta kirjotellen, koska mun työpiste on vieläkin täynnä muuton jäliltä omia paikkojaaan etsiviä purnukoita enkä oo vielä saanut ostettua sohvaa tai muutakaan löhölinnaa, johon voisi rennosti rojahtaa läppäri sylissä
Lift coaching on applikaatio/palvelu jossa voit palkata itsellesi virtuaalisesti yhteyttä pitävän valmentajan tai vain osallistua erilaisten tavoitteiden tavoittelu kampanjoihin
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.