Tattari-proteiinisämpylät (gluteenittomat)
Vihreässä Keittiössä
Vihreässä Keittiössä
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 2 dl tattarijauhoja (ja n. 1-2 dl kohotuksen jälkeen)
  • 1,5 dl kaurahiutaleita
  • 1 dl proteiinijauhetta (maustamaton)
  • 1 dl tummaa riisijauhoa
  • 1-2 rkl oliiviöljyä
  • 0,75 dl siemeniä (esim. pellavan, auringonkukan, kurpitsan...)
  • 1/2-1 pss kuivahiivaa
  • 3 dl kuumaa (42'C) vettä
  • n. 1 tl merisuolaa

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.