Ainiin ja jääkaapissa on vielä se viime viikolla ostettu bataattikin, sekin alkaa jo nyhjääntyä. Koska tämän leivän pääraaka-aineet on banaanit ja bataatti, ei lisämakeutusta välttämättä tarvita
Bataatti kypsyy nopeasti. Nyt kuitenkin muokkasimme Food Networkin ohjetta, jossa bataatti ensiksi keitetään kokonaisena melkein kypsäksi ja sitten vasta grillataan valmiiksi
Mielestäni porkkana ja bataatti kuuluvat yhteen. Porkkana on raikas ja makeahko juures, jonka makeudesta bataatti tekee asteen maukkaamman ja täyteläisemmän
Paahdettuja bataattileipiä on näkynyt sosiaalisen median kuvavirrassa pitkin vuotta. Uunissa tai leivänpaahtimessa kypsennettyjä bataattiviipaleita voi käyttää leivän asemasta
Bataatti antaa letuille muutenkin hyvän maun, sekä kivan värin. Taikinan pohjana toimii makea bataattisose, joka ainakin oman kokemuksen mukaan pitää lettuja pidempään pehmeänä eivätkä ne pääse heti kuivumaan
Hyvällä ravinnolla tarkoitan sekä herkullista että terveellistä ruokaa. Viime aikoina olen useampaan otteeseen paahtanut uunissa nopeasti kypsyviä bataattilohkoja, jotka maustan fenkolinsiemenillä ja kirvelillä
Maissilastut on korvattu uunissa valmistetuilla bataattisipseillä ja mausteinen jauhelihakastike valmistui kevyemmästä kananpojan jauhelihasta ja vihanneksista, mikä ei ollut yhtään tavallista nautaversiota huonompi vaihtoehto
Bataatti on todella monipuolinen raaka-aine ja sitä saa hyödynnettyä monin eri tavoin. Ensin tarkoituksenani oli tarjota harissalla maustettu couscous munakoison kanssa mutta munakoison jäädessä kauppaan, ei ollutkaan ihme, että bataatti sai hoitaa munakoison roolin
Proteiininsaanti puhuttaa usein, mutta monipuolisella ruokavaliolla sekään ei muodostu ongelmaksi. Bataatti on pitkäaikainen suosikkini ja viimeaikoina olenkin popsinut paahdettua bataattia harva se kerta
Itse pidän paistettujen bataattien mausta ja karamellisoitu kastike oli myös erittäin hyvää. 500 g luomubataattia 1/2 dl luomuoliiviöljyä3 rkl luomuruokosokeria2 rkl luomusiirappia2 rkl seesaminsiemeniäValmistusohje
T. ä. m. a. k. e. b. t. i. -. p. h. n. v. o. d. s. l. ,. u. r. M. j. y. V. B. 2. (. ). *. ½. +. 1. ¼. P. S. L. K. ö. E. g. I. w. c. f. '. q. z. G. A. t l. d l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.