14 viikkoa
ehdin pudotella painoa ja sitä lähti kaikkineen 5,5kg eli tahti oli hidas, mutta varma. Mun ainoa tavoite oli saavuttaa vanha hyvä, energinen ja kevyt fiilis ja nyt se on saavutettu. Mun diettailuhan ei todellakaan ollut mitään nälkää ja kärvistelyä ja laskettiin eilen, että keskikalorit viikonlopun herkutteluineen per päivä nousi noin 2400 kaloriin Ei siis tosiaankaan mikään kitudieetti
Nyt kun oon työttömänä, niin mun päivärytmi on vähintäänkin outo "taviksiin" verrattuna. Vielä pitäs semmonen vajaa litra vettä vetäätässä ennen nukkumaanmenoa ja se iltapalarahka
J. o. k. u. a. i. s. t. e. n. r. ä. l. p. m. ,. v. h. d. K. j. V. y. ö. D. -. ". 5. 0. E. 4. 1. 8. g. 3. 6. P. (. L. ). 2. N. S. b. c. R. O. f. =. A. C. X. ) l. k g. m g
Lupasin puolitoista viikkoa sitten olla häiriköimättä blogosfääriä, mutta ei mahda mitään. Olen kokeillut tätä kerran aikaisemmin, mutta savustimen puutteessa toisinto on lykkääntynyt
Ei ainakaan tuu sitä rummaa image not found tjsp-kuvvaa ja onpahan sitten saman aiheen postaukset tunnistettavissa, harvemmin kun lankalaihispäivityksiin kuvia mistään lisäilen
Vaihtoehtoisesti voit tietenkin käyttää paperisia muffinivuokia. Joka tapauksessa nyt olen nauttinut siitä, että tässä dieetissä on sallittua ihan kaikki, kun kohtuudella nauttii
Keitetään n. On kevät ja parsakausi. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että kauppoihin ilmestyy perulaisen ja chileläisen sijaan espanjalaisia ja unkarilaisia parsoja
Olisin kyllä voinut jättää sen kolmannen makkaran syömättä. Varmaan maailman ensimmäinen dieettiblogi jossa läväytetään heti kärkeen Smetanapizza tiskiin
Jos ruokavalio sisältää niukasti lihaa ja maitotuotteita, on kalan säännöllinen käyttö varma keino turvata useiden vitamiinien ja kivennäisaineiden saantia
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.