Smoothie veteen vai rahkaan?
Hetkiä
Hetkiä
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • Marjasmoothie ilman maitorahkaa
  • 1 annos
  • 1,5 dl vettä
  • 1 pieni banaani
  • 160 g kuningatarmarjoja tai jotain muita
  • 1 rkl maca-jauhetta (Ei pakollinen. Jos et ole käyttänyt aeimmin, aloita 1/8 osaa teelusikallisesta)
  • 154 kcal Hiilihydraatteja 33,47 g Proteiinia 2,7 g Rasvoja 0,33 g
  • Marjasmoothie maitorahkalla
  • 1 annos
  • 200 g maitorahkaa (osan voi korvata vaikka maidolla)
  • 1 pieni banaani
  • 160 g kuningatarmarjoja tai jotain muita
  • 1 rkl maca-jauhetta

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.